您现在的位置是:首页 > 优选问答网站首页优选问答

药膳牛尾汤的做法

  • 编辑:卫家梁
  • 2025-10-22 22:16:02
  • 来源:网易

药膳牛尾汤的做法】药膳牛尾汤是一道具有滋补功效的传统汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能起到温中补气、强筋健骨的作用。以下是制作药膳牛尾汤的详细步骤与所需材料。

一、

药膳牛尾汤以牛尾为主料,搭配多种中药材和调味料,经过长时间炖煮而成。其主要功效在于补充体力、增强免疫力,并有助于改善气血不足。制作过程中需要注意牛尾的预处理、火候控制以及药材的搭配,以确保汤品的营养与口感达到最佳状态。

二、药膳牛尾汤做法一览表

项目 内容说明
主料 牛尾1条(约500克)
辅料 红枣5-6颗、枸杞1小把、姜片3-4片、葱段适量
药材 党参10克、黄芪10克、当归10克、茯苓10克、陈皮5克
调料 盐适量、料酒2勺
烹饪方式 水煮+炖煮(建议使用砂锅或电炖锅)
烹饪时间 约3小时(包括预煮和慢炖)
功效 补气养血、强身健体、促进血液循环
适用人群 体质虚弱、气血不足、易疲劳者

三、具体步骤

1. 准备食材:将牛尾洗净,切段;红枣去核,枸杞泡软;党参、黄芪、当归、茯苓、陈皮洗净备用。

2. 焯水去腥:牛尾冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净。

3. 炖煮汤底:将牛尾放入砂锅中,加入足量清水,放入姜片、料酒,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4. 加入药材:将党参、黄芪、当归、茯苓、陈皮一同放入锅中,继续炖煮30分钟。

5. 加红枣枸杞:最后加入红枣和枸杞,再炖10分钟。

6. 调味出锅:根据口味加入适量盐,撒上葱花即可。

通过以上步骤,一碗香气四溢、营养丰富的药膳牛尾汤就完成了。这道汤不仅适合家庭日常饮用,也适合在节日或节气时作为养生佳品。

免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
Top