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去澳洲必买的保健品有哪些澳洲保健品购
- 编辑：喻仪涛
- 2025-09-22 16:25:19
- 来源：网易
【去澳洲必买的保健品有哪些澳洲保健品购】在前往澳大利亚旅游或生活时，很多人会考虑购买当地知名的保健品。澳洲的保健品以天然、安全和高效著称，深受全球消费者喜爱。无论是为了日常保健，还是针对特定健康问题，澳洲都有丰富的选择。以下是一些在澳洲非常受欢迎且值得购买的保健品，结合实际使用体验和市场反馈进行总结。
一、澳洲保健品选购推荐
1. 鱼油（Fish Oil）
- 主要功效：心血管健康、改善血脂、抗炎、促进大脑发育
- 推荐品牌：Blackmores、Nature’s Way、Carlson
- 适合人群：有心脑血管问题、孕妇、儿童
2. 维生素D
- 主要功效：增强免疫力、促进钙吸收、预防骨质疏松
- 推荐品牌：Blackmores、Swisse、Nature's Plus
- 适合人群：阳光照射不足者、老年人、女性
3. 益生菌（Probiotics）
- 主要功效：调节肠道菌群、增强消化系统功能、提升免疫力
- 推荐品牌：Lifeforce、VSL3、Bio-Kult
- 适合人群：肠胃敏感、经常服用抗生素者
4. 胶原蛋白（Collagen）
- 主要功效：改善皮肤弹性、减少皱纹、增强关节健康
- 推荐品牌：Swisse、Now Foods、Garden of Life
- 适合人群：爱美人士、中老年人、运动爱好者
5. 镁补充剂（Magnesium）
- 主要功效：缓解焦虑、改善睡眠、调节肌肉功能
- 推荐品牌：Nature's Way、Solgar、NOW
- 适合人群：压力大、失眠、肌肉紧张者
6. 辅酶Q10（CoQ10）
- 主要功效：支持心脏健康、提高能量代谢、抗氧化
- 推荐品牌：Blackmores、Nature’s Way、Swisse
- 适合人群：心脏病患者、长期疲劳者
7. 叶酸（Folic Acid）
- 主要功效：预防胎儿神经管畸形、改善贫血
- 推荐品牌：Blackmores、Nature’s Way、Puritan’s Pride
- 适合人群：备孕女性、孕妇
8. 银杏叶提取物（Ginkgo Biloba）
- 主要功效：改善记忆力、促进血液循环
- 推荐品牌：Nature’s Way、Blackmores、Now Foods
- 适合人群：中老年人、记忆力下降者
二、澳洲保健品购买建议
| 保健品名称 | 推荐品牌 | 主要功效 | 适合人群 | 购买渠道 |
| 鱼油 | Blackmores, Nature’s Way | 心血管健康、抗炎 | 心脑血管问题者、孕妇 | 超市、药店、保健品店 |
| 维生素D | Swisse, Nature's Plus | 免疫力、骨骼健康 | 阳光不足者、老年人 | 药店、线上平台 |
| 益生菌 | Lifeforce, VSL3 | 肠道健康、免疫调节 | 肠胃不适者 | 保健品店、亚马逊 |
| 胶原蛋白 | Swisse, Garden of Life | 皮肤健康、关节保护 | 爱美人士、运动者 | 超市、官网 |
| 镁补充剂 | Solgar, NOW | 放松神经、改善睡眠 | 压力大、失眠者 | 药店、线上商城 |
| 辅酶Q10 | Blackmores, Nature’s Way | 心脏健康、抗氧化 | 心脏病患者、疲劳者 | 保健品店、药房 |
| 叶酸 | Blackmores, Puritan’s Pride | 孕前/孕期营养 | 备孕女性、孕妇 | 药店、超市 |
| 银杏叶提取物 | Nature’s Way, Now Foods | 记忆力、血液循环 | 中老年人、记忆减退者 | 保健品店、线上 |
三、选购小贴士
1. 查看成分表：确保产品不含不必要的添加剂或过敏原。
2. 注意剂量：根据自身需求选择合适剂量，避免过量。
3. 关注保质期：澳洲保健品通常为进口，注意生产日期与保质期。
4. 选择正规渠道：尽量在大型连锁超市、药店或官方授权店铺购买，避免假货。
5. 提前规划：部分保健品需处方或特殊申请，建议提前了解相关政策。
结语：
澳洲的保健品种类丰富、品质优良，是旅行购物中的热门选择。但购买前应根据个人健康状况和需求进行合理选择，切勿盲目跟风。希望这份指南能帮助你在澳洲轻松买到适合自己的保健品，为健康加分！