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陕西大烩菜的家常做法
- 编辑:蒋蓉纪
- 2025-09-27 22:50:35
- 来源:网易
【陕西大烩菜的家常做法】陕西大烩菜是一道具有浓郁地方特色的家常菜,以其食材丰富、味道鲜美、营养均衡而深受人们喜爱。这道菜不仅体现了陕西人“粗中有细”的饮食智慧,也展现了陕西饮食文化中对食材多样性的重视。
为了帮助大家更好地掌握这道菜的做法,以下是对陕西大烩菜的家常做法进行总结,并以表格形式清晰展示所需材料与步骤。
一、陕西大烩菜简介
陕西大烩菜是一种将多种蔬菜、肉类和豆制品混合炖煮而成的菜肴,通常选用白菜、土豆、胡萝卜、豆腐、肉片等常见食材,搭配适量的调料,经过长时间炖煮后,口感软烂入味,非常适合家庭日常食用。
二、陕西大烩菜家常做法总结
项目 | 内容 |
主要食材 | 白菜、土豆、胡萝卜、豆腐、五花肉或瘦肉、木耳、粉条、葱姜蒜 |
调味料 | 生抽、老抽、盐、鸡精、料酒、花椒、八角、香叶、辣椒(可选) |
烹饪方式 | 炖煮为主,先炒后炖 |
烹饪时间 | 约40-60分钟 |
适合人群 | 全家老少皆宜,尤其适合冬季食用 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素、膳食纤维,有助于增强体质 |
三、具体步骤说明
1. 准备食材:将白菜撕成小块,土豆、胡萝卜切片,豆腐切块,肉切片备用。
2. 焯水处理:将肉片放入沸水中焯水去腥,捞出洗净。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入葱姜蒜、花椒、八角、香叶炒香,再加入肉片翻炒。
4. 加水炖煮:加入适量清水,放入白菜、土豆、胡萝卜、豆腐、木耳、粉条等食材。
5. 调味收汁:根据口味加入生抽、老抽、盐、鸡精、料酒等调料,大火烧开后转小火慢炖。
6. 收尾装盘:待食材熟透后,撒上葱花,即可出锅食用。
四、小贴士
- 可根据个人口味调整食材种类和数量。
- 若喜欢辣味,可加入干辣椒或辣椒酱。
- 粉条提前泡软,避免炖煮时间过长影响口感。
- 大烩菜最好现做现吃,保存时间不宜过长。
通过以上内容,您可以轻松掌握陕西大烩菜的家常做法。这道菜不仅简单易学,还能让家人吃得健康又满足,是冬日里一道温暖人心的美味佳肴。
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