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【夏威夷果的简介】夏威夷果，又称澳洲坚果，是一种原产于澳大利亚的坚果类植物，因其口感香脆、营养丰富而广受消费者喜爱。尽管名字中带有“夏威夷”，但其实际起源地并非夏威夷，而是澳大利亚的原始森林。后来，夏威夷成为其主要种植和出口地区之一，因此得名。

夏威夷果不仅味道独特，还富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E以及矿物质等，对人体健康有诸多益处。近年来，随着人们对健康饮食的关注增加，夏威夷果的市场需求也在不断上升。

夏威夷果不仅是美味的零食选择，也是一种具有较高营养价值的健康食品。在日常饮食中适当摄入，有助于提升整体健康水平。然而，由于其热量较高，建议根据个人需求合理控制食用量。