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【纽约冬令时开始的时间】美国的夏令时（Daylight Saving Time, DST）制度每年都会调整，以适应季节变化和能源使用需求。纽约作为美国的重要城市之一，其冬令时的开始时间是许多居民和游客关心的问题。了解这一时间点，有助于合理安排出行、工作和生活。

总结

纽约的冬令时通常在每年11月的第一个星期日开始，此时时间会从夏令时调回标准时间，即减少一小时。这一调整意味着人们需要将时钟向后拨一小时，以便与当地的太阳时间保持一致。

纽约冬令时开始时间表

> 注：纽约采用的是东部标准时间（EST），即UTC-5；在夏令时期间为东部夏令时间（EDT），即UTC-4。

小贴士

- 冬令时开始时，建议提前调整时钟，避免因时间变化影响日常作息或重要行程。

- 夏令时和冬令时的调整对生物钟有一定影响，尤其是对老年人和儿童来说，更应注意休息和饮食规律。

通过了解纽约冬令时的具体时间，可以更好地适应时间变化，提升生活效率。