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如何在家摊出好吃的番茄鸡蛋饼
- 编辑:赵志彩
- 2025-09-25 20:30:43
- 来源:网易
【如何在家摊出好吃的番茄鸡蛋饼】想要在家做出一份美味又健康的番茄鸡蛋饼,其实并不难。只要掌握好食材搭配和烹饪技巧,就能轻松做出外酥里嫩、口感丰富的美味佳肴。下面是一份详细的总结,帮助你一步步完成这道家常菜。
一、食材准备(按2人份计算)
食材 | 用量 | 备注 |
鸡蛋 | 3个 | 新鲜鸡蛋为佳 |
番茄 | 1个中等大小 | 建议选用熟透的西红柿 |
面粉 | 50克 | 可根据面糊浓稠度调整 |
盐 | 适量 | 根据口味添加 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
葱花 | 少许 | 提香用 |
食用油 | 适量 | 煎饼用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
- 番茄洗净后切丁或切片备用。
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少许葱花。
2. 调制面糊
- 在鸡蛋液中加入面粉,慢慢搅拌至无颗粒,形成稍微浓稠的面糊。
3. 混合番茄
- 将切好的番茄丁加入面糊中,轻轻拌匀。
4. 煎饼
- 平底锅加热,倒入少量食用油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。
- 中小火煎至底部金黄后翻面,继续煎至另一面也呈金黄色即可。
5. 装盘享用
- 出锅后放在厨房纸上吸去多余油分,趁热食用更佳。
三、小贴士
- 面糊不要太稀,否则不易成型。
- 番茄可以选择带点酸味的品种,味道更佳。
- 可以根据个人口味加入少许糖,调节酸甜比例。
- 煎饼时不要频繁翻动,避免碎裂。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一份美味的番茄鸡蛋饼了。不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合早餐或快手午餐。快试试看吧!
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