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如何在家摊出好吃的番茄鸡蛋饼

  • 编辑:赵志彩
  • 2025-09-25 20:30:43
  • 来源:网易

如何在家摊出好吃的番茄鸡蛋饼】想要在家做出一份美味又健康的番茄鸡蛋饼,其实并不难。只要掌握好食材搭配和烹饪技巧,就能轻松做出外酥里嫩、口感丰富的美味佳肴。下面是一份详细的总结,帮助你一步步完成这道家常菜。

一、食材准备(按2人份计算)

食材 用量 备注
鸡蛋 3个 新鲜鸡蛋为佳
番茄 1个中等大小 建议选用熟透的西红柿
面粉 50克 可根据面糊浓稠度调整
适量 根据口味添加
白胡椒粉 少许 增加风味
葱花 少许 提香用
食用油 适量 煎饼用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

- 番茄洗净后切丁或切片备用。

- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少许葱花。

2. 调制面糊

- 在鸡蛋液中加入面粉,慢慢搅拌至无颗粒,形成稍微浓稠的面糊。

3. 混合番茄

- 将切好的番茄丁加入面糊中,轻轻拌匀。

4. 煎饼

- 平底锅加热,倒入少量食用油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。

- 中小火煎至底部金黄后翻面,继续煎至另一面也呈金黄色即可。

5. 装盘享用

- 出锅后放在厨房纸上吸去多余油分,趁热食用更佳。

三、小贴士

- 面糊不要太稀,否则不易成型。

- 番茄可以选择带点酸味的品种,味道更佳。

- 可以根据个人口味加入少许糖,调节酸甜比例。

- 煎饼时不要频繁翻动,避免碎裂。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一份美味的番茄鸡蛋饼了。不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合早餐或快手午餐。快试试看吧!

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