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如释重负成语意思是什么意思
- 编辑：满先士
- 2025-09-26 10:26:32
- 来源：网易
【如释重负成语意思是什么意思】“如释重负”是一个常见的汉语成语，常用于描述人在长期的压力或负担之后，终于卸下心头的重担，感到轻松、安心的状态。这个成语形象地表达了人们在摆脱困扰后的心情变化。
一、成语解释
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 如释重负 |
| 拼音 | rú shì zhòng fù |
| 出处 | 出自《论语·述而》：“子曰：‘饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。’”（虽非直接出处，但常用于形容心理负担减轻后的状态） |
| 释义 | 好像卸下了沉重的负担，形容心情轻松、如释重负。 |
| 用法 | 多用于形容因压力、担忧或困难得到解决后，内心感到轻松、愉快。 |
| 近义词 | 如释重负、心安理得、轻松自在 |
| 反义词 | 心事重重、如履薄冰、忧心忡忡 |
二、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作完成 | 经过几天的努力，项目终于完成了，他如释重负地长舒了一口气。 |
| 考试结束 | 考试结束后，她如释重负地笑了，终于可以好好休息了。 |
| 解决难题 | 面对复杂的任务，他反复思考，最终找到解决办法，如释重负。 |
三、成语背后的心理意义
“如释重负”不仅仅是字面上的“放下重物”，更是一种心理上的释放。它反映了人在面对压力时，内心的紧张和焦虑在问题解决后得到缓解。这种情绪变化是人类情感体验的重要组成部分，也体现了人对自我调节和心理平衡的追求。
四、总结
“如释重负”是一个富有表现力的成语，用来形容人在长期压力或困扰后，终于获得解脱时的轻松感。它不仅适用于工作、学习等具体情境，也可以用于描述生活中的各种心理状态。理解并恰当使用这个成语，有助于更准确地表达自己的情感和经历。
原创声明：本文内容为原创撰写，结合了成语的基本含义、使用场景及心理背景，旨在帮助读者更好地理解和运用“如释重负”这一成语。
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