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【水果捞汁做法】水果捞汁是一种健康、美味的饮品，适合在炎热的夏天饮用，既能补充水分，又能摄入丰富的维生素和矿物质。制作水果捞汁的方法简单，材料常见，非常适合家庭制作。下面将从原料选择、制作步骤和注意事项三个方面进行总结，并以表格形式呈现。

一、原料选择

水果捞汁可以根据个人口味自由搭配，常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、橙子、苹果、葡萄等。建议选择新鲜、成熟的水果，避免使用过熟或变质的水果。

二、制作步骤

水果捞汁的做法简单，主要分为清洗、切块、搅拌、装杯四个步骤。

1. 清洗水果：用清水将水果表面洗净，必要时可使用果蔬清洁剂。

2. 切块处理：将水果去皮后切成小块，便于搅拌。

3. 搅拌混合：将切好的水果放入搅拌机中，加入适量清水或冰块，搅拌至顺滑。

4. 装杯饮用：将果汁倒入杯中，可根据喜好添加冰块、薄荷叶或蜂蜜调味。

三、注意事项

- 制作前确保水果干净，避免残留农药。

- 搅拌时间不宜过长，以免破坏水果营养。

- 若喜欢冰爽口感，可提前将水果冷藏或加入冰块。

- 不建议长时间存放，最好现做现喝，保证口感和营养。

总结

水果捞汁不仅制作方便，而且营养丰富，是夏季理想的饮品选择。通过合理搭配水果和掌握基本制作方法，可以在家中轻松做出清爽可口的水果捞汁。无论是作为早餐饮品还是下午茶，都能带来愉悦的味觉体验。

如需根据不同季节调整水果种类，也可以灵活替换，让水果捞汁更加丰富多彩。