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小米粒疙瘩汤的做法
- 编辑:屠菁珠
- 2025-10-18 17:22:32
- 来源:网易
【小米粒疙瘩汤的做法】小米粒疙瘩汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。它以小米粒为主料,搭配鸡蛋、面粉等材料制作成疙瘩,口感软糯,汤汁浓郁,非常适合搭配主食或单独食用。下面将详细介绍这道汤的制作步骤和所需食材。
一、
小米粒疙瘩汤的制作过程相对简单,主要分为准备食材、制作疙瘩、煮汤三个步骤。关键在于控制好面糊的浓稠度,以及在煮汤时的火候掌握。通过合理搭配蔬菜和肉类,可以提升汤的风味和营养价值。以下为具体做法和所需材料。
二、详细内容与表格
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 小米粒疙瘩汤 |
| 难度 | 简单 |
| 准备时间 | 10分钟 |
| 烹饪时间 | 20分钟 |
| 总耗时 | 30分钟 |
| 人数 | 2-3人 |
| 主要食材 | 小米粒50克、面粉80克、鸡蛋1个、清水适量、盐少许、葱花适量、香油少许 |
| 可选配料 | 胡萝卜丁、青菜、肉末(可选) |
| 工具 | 大碗、搅拌勺、锅、铲子、漏勺 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 将小米粒洗净备用;
- 面粉放入大碗中,打入一个鸡蛋,加入少量水,搅拌成面糊(不要太稀,能挂住筷子即可);
- 可根据口味加入少许盐和葱花。
2. 制作疙瘩
- 将面糊倒入锅中,用小火慢慢加热,同时不断搅拌,防止粘底;
- 当面糊开始变稠时,用勺子将其挖成小块状,形成疙瘩;
- 持续搅拌至疙瘩成型,颜色变浅后捞出备用。
3. 煮汤
- 锅中重新加水烧开,放入小米粒和疙瘩;
- 加入胡萝卜丁、青菜等配料,根据喜好加入肉末;
- 煮至汤色变白,小米粒熟透,尝味后加盐调味;
- 最后淋上少许香油,撒上葱花即可出锅。
四、小贴士
- 面糊的浓度是关键,太稀则不易成型,太稠则口感过硬;
- 若喜欢更鲜美的味道,可在汤中加入几片姜或少许鸡精;
- 煮汤时保持中小火,避免沸腾过猛导致疙瘩破碎;
- 可根据个人口味调整配料,如加入豆腐、香菇等。
小米粒疙瘩汤不仅制作方便,还能很好地补充能量,特别适合忙碌的上班族或家庭日常食用。希望这份详细的步骤能够帮助你轻松做出美味的一餐。
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