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自制家庭手抓饼的做法
- 编辑:唐广雨
- 2025-10-25 00:07:19
- 来源:网易
【自制家庭手抓饼的做法】手抓饼是一种外酥里嫩、香气扑鼻的中式早餐食品,深受许多人的喜爱。自己在家制作手抓饼不仅卫生,还能根据个人口味进行调整。以下是一份简单易学的家庭手抓饼做法总结,附有详细步骤和材料清单。
一、制作要点总结
1. 面团要柔软且筋道:使用中筋面粉,加入适量水和酵母,让面团发酵至两倍大,口感更松软。
2. 油酥要均匀:用猪油或植物油混合面粉制成油酥,涂抹在面片上,是手抓饼外层酥脆的关键。
3. 层次分明:将面团擀开后涂油酥,再反复折叠、擀平,形成多层结构,增加口感。
4. 火候控制:煎制时用中小火慢慢加热,避免表面焦糊而内部未熟。
二、材料与用量表
| 材料名称 | 用量(单位) | 备注说明 |
| 中筋面粉 | 300克 | 面粉选择建议使用普通中筋粉 |
| 温水 | 180毫升 | 水温约35℃左右,有助于发酵 |
| 酵母 | 3克 | 可用干酵母或鲜酵母 |
| 盐 | 3克 | 增加风味,提升筋性 |
| 猪油或植物油 | 60克 | 油酥用,推荐使用猪油更香 |
| 面粉(油酥用) | 60克 | 用于调制油酥 |
| 白芝麻 | 适量 | 可选,撒在表面增加香味 |
| 花生碎/肉松等 | 适量 | 可根据喜好添加 |
三、具体步骤
1. 和面:将面粉、盐、酵母混合,逐渐加入温水,揉成光滑面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
2. 制作油酥:将猪油与面粉混合,搅拌均匀成油酥备用。
3. 擀面:将发酵好的面团擀成大圆饼,厚度约1厘米。
4. 涂油酥:将油酥均匀涂抹在面饼上,从边缘向中心涂抹。
5. 叠面:将面饼像折纸一样折叠,再擀开成薄饼,重复折叠几次,使层次分明。
6. 煎制:锅中放少量油,小火加热,放入饼坯,两面煎至金黄酥脆。
7. 装盘:出锅后可撒上白芝麻或搭配花生碎、肉松等食用。
四、小贴士
- 发酵时间约为1小时,温度高则发酵快。
- 若想更酥脆,可在煎制前用刷子在饼面刷一层水。
- 手抓饼可提前做好,冷藏保存,吃时再加热即可。
通过以上步骤,你可以在家轻松做出美味的手抓饼,既健康又满足味蕾。尝试一下吧,享受自制美食的乐趣!
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