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【罗汉果泡水喝有哪些禁忌】罗汉果是一种常见的中药材，因其清热润肺、止咳化痰的功效，常被用来泡水饮用。然而，并非所有人都适合长期或大量饮用罗汉果水。了解其禁忌可以帮助我们更安全地使用这一天然饮品。

一、

罗汉果性凉，具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合咽喉不适、咳嗽痰多的人群饮用。但以下人群应避免或谨慎饮用：

1. 脾胃虚寒者：罗汉果性凉，容易加重脾胃虚弱症状，如腹泻、胃痛等。

2. 孕妇慎用：由于缺乏明确的安全研究，孕妇应尽量避免饮用。

3. 糖尿病患者需注意：虽然罗汉果本身含糖量低，但部分市售产品可能添加糖分，需仔细查看成分。

4. 体质偏寒者：如手脚冰凉、怕冷等，不宜长期饮用。

5. 儿童适量饮用：儿童身体尚未发育完全，建议在医生指导下使用。

此外，罗汉果虽好，也不宜过量饮用，一般每天1-2个即可，避免影响正常饮食和营养摄入。

二、禁忌一览表

三、温馨提示

在日常生活中，合理使用罗汉果有助于改善咽喉不适和咳嗽问题，但也要根据自身情况调整饮用方式。如有疑虑，建议咨询中医师或专业医生，确保健康安全。