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苹果手机怎么设置定时关机功能
- 编辑：庄宽筠
- 2025-09-19 08:39:28
- 来源：网易
【苹果手机怎么设置定时关机功能】虽然苹果手机（iPhone）本身没有直接提供“定时关机”这一功能，但用户可以通过一些巧妙的方法实现类似效果。以下是一些实用的解决方案，帮助你在特定时间自动关闭iPhone。
一、
1. 使用“屏幕使用时间”功能：通过设定每日使用时间限制，达到接近定时关机的效果。
2. 借助第三方App：如“Sleep Timer”或“Auto Shutdown”，可实现定时关机功能。
3. 利用快捷指令（Shortcuts）：通过创建自动化流程，在指定时间触发关机操作。
4. 手动设置闹钟+锁屏：结合闹钟和锁屏功能，间接实现定时关机目的。
以上方法各有优缺点，根据实际需求选择最合适的方式。
二、表格对比
| 方法 | 是否需要越狱 | 是否需下载App | 定时关机是否准确 | 操作难度 | 优点 | 缺点 |
| 屏幕使用时间 | 否 | 否 | 基本可行 | 低 | 系统自带，安全稳定 | 仅限制使用，无法真正关机 |
| 第三方App（如 Sleep Timer） | 否 | 是 | 高 | 中 | 功能强大，操作简单 | 需信任第三方应用 |
| 快捷指令（Shortcuts） | 否 | 是 | 高 | 中 | 自定义强，灵活 | 需设置复杂，部分功能受限 |
| 手动设置闹钟+锁屏 | 否 | 否 | 低 | 低 | 不依赖外部工具 | 需手动操作，不完全自动 |
三、详细说明
1. 使用“屏幕使用时间”
- 进入 设置 > 屏幕使用时间 > 专注模式 > 添加时间限制。
- 设置每天使用时间后，系统会在时间到达时提示你停止使用。
- 虽然不能强制关机，但可以有效减少使用时间。
2. 下载第三方App
- 如“Sleep Timer”、“Auto Shutdown”等，可在App Store中搜索并安装。
- 这类应用通常支持定时关机、定时重启等功能。
- 注意选择评价高、评分好的应用以保证安全性。
3. 使用快捷指令（Shortcuts）
- 打开 快捷指令 App，新建一个快捷方式。
- 添加“运行脚本”或“执行命令”操作，调用终端命令 `sudo shutdown -h now`。
- 需要配合“自动化”功能，在指定时间触发该快捷指令。
- 注意：此方法可能需要越狱或使用开发者证书，存在一定风险。
4. 手动设置闹钟+锁屏
- 设置一个闹钟，在目标时间提醒你。
- 在闹钟响起后，手动关机。
- 此方法最基础，适合偶尔使用的情况。
四、结语
虽然iPhone没有原生的定时关机功能，但通过上述几种方式，你可以实现类似效果。根据自己的使用习惯和技术水平，选择最适合的方法即可。建议优先使用系统自带功能，确保设备的安全与稳定。