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香菜炒牛肉的做法
- 编辑:卢娣全
- 2025-10-17 19:21:58
- 来源:网易
【香菜炒牛肉的做法】香菜炒牛肉是一道简单又美味的家常菜,香气扑鼻,口感鲜嫩。这道菜不仅营养丰富,还能提升食欲,适合日常家庭餐桌。下面将从食材准备、步骤讲解和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
牛肉 | 200克 |
香菜 | 1把(约50克) |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 牛肉切片,放入碗中,加入生抽、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。
- 香菜洗净,切成段;大蒜拍碎,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜丝爆香。
3. 炒牛肉
- 倒入腌好的牛肉,大火快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒香菜
- 锅中再加少许油,放入香菜段,快速翻炒几下。
5. 混合调味
- 将炒好的牛肉倒回锅中,与香菜一起翻炒均匀,加入适量盐和老抽调味。
6. 出锅装盘
- 炒至香菜断生即可关火,装盘上桌。
三、注意事项
- 牛肉选择:建议选用牛里脊或牛腩,肉质更嫩。
- 香菜不宜久炒,以免失去香味。
- 腌制时间不宜过长,否则牛肉会变硬。
- 可根据口味加入辣椒或花椒,增加风味层次。
四、总结表格
项目 | 内容 |
菜名 | 香菜炒牛肉 |
食材 | 牛肉、香菜、大蒜、生姜、生抽、老抽、料酒等 |
做法类型 | 炒菜 |
烹饪时间 | 约10分钟 |
口感特点 | 香气浓郁,牛肉嫩滑,香菜清脆 |
适合人群 | 全家适合 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素C |
通过以上步骤和技巧,你也可以轻松在家做出一道美味的香菜炒牛肉。喜欢的朋友不妨试试看吧!
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