您现在的位置是:首页 > 甄选问答网站首页甄选问答

小米虾汤的做法

  • 编辑:莫倩凡
  • 2025-10-18 19:19:29
  • 来源:网易

小米虾汤的做法】小米虾汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅口感清爽,还能补充蛋白质和微量元素,非常适合家庭日常制作。以下是小米虾汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
小米虾 200克 建议选用新鲜或冷冻的小米虾
胡萝卜 1根 切片或切丁,增加色泽和营养
香菇 3-4朵 可选,增加香味
姜片 2-3片 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
清水 800ml 或根据需要调整

二、步骤说明

1. 处理食材

- 小米虾清洗干净,去头去壳(可保留虾尾),用厨房纸吸干水分。

- 胡萝卜削皮后切片或小块,香菇切片备用。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入姜片和部分小米虾,煮约1分钟,捞出冲洗干净,去除腥味。

3. 炖煮汤底

- 再次加入清水,放入剩余的小米虾、胡萝卜、香菇和姜片。

- 大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟,让食材的味道充分释放。

4. 调味出锅

- 加入适量盐和白胡椒粉调味。

- 搅拌均匀后即可关火,盛出享用。

三、小贴士

- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以加入少许猪骨或鸡架一起炖煮。

- 胡萝卜和香菇可以根据个人喜好增减,不影响整体口感。

- 炖煮时间不宜过长,以免小米虾变老影响口感。

四、营养价值简述

小米虾富含优质蛋白、钙质和多种维生素,搭配胡萝卜和香菇,能有效提升汤的营养价值,特别适合儿童、孕妇及体弱者食用。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜美可口的小米虾汤,既健康又美味,值得一试!

免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
Top