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做法最简单味道最鲜美的家常烧炖小黄花鱼

  • 编辑:穆兴燕
  • 2025-10-27 04:05:04
  • 来源:网易

做法最简单味道最鲜美的家常烧炖小黄花鱼】小黄花鱼是一种营养丰富、肉质细嫩的鱼类,非常适合家庭日常烹饪。其做法简单,口味鲜美,尤其适合喜欢清淡口味的人群。下面是一份详细的总结,帮助你轻松掌握这道美味佳肴的做法。

一、食材准备

食材名称 用量
小黄花鱼 2条(约500克)
生姜 1块(切片)
大蒜 3瓣(切片)
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 ½汤匙(上色用)
白糖 1茶匙
适量
清水 适量
食用油 适量
葱花 少许(装饰用)

二、步骤详解

1. 处理小黄花鱼

将小黄花鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,两面斜切几刀,方便入味。

2. 煎制小黄花鱼

热锅凉油,放入小黄花鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

3. 爆香调料

锅中留底油,加入姜片、蒜片炒香,再加入料酒翻炒几下。

4. 调味炖煮

倒入煎好的小黄花鱼,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,轻轻翻动鱼身使其均匀上色。

5. 加水炖煮

加入清水,水量以没过鱼身为宜,大火煮开后转小火慢炖10-15分钟。

6. 收汁装盘

待汤汁浓稠时,撒上葱花,即可出锅装盘。

三、小贴士

- 煎鱼前可先用厨房纸吸干水分,避免溅油。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许鸡精或味精提鲜。

- 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老。

四、总结

项目 内容
菜名 家常烧炖小黄花鱼
类型 家常菜
难度 简单
时间 约20分钟
口味 鲜香入味,咸鲜适口
适用人群 全家老少皆宜

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道味道鲜美、做法简单的家常菜——“做法最简单味道最鲜美的家常烧炖小黄花鱼”。不仅保留了鱼的原汁原味,还让整道菜更加美味可口,是餐桌上的理想选择。

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