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圆白菜炝锅面怎么做
- 编辑:闻人娅美
- 2025-10-29 23:27:05
- 来源:网易
【圆白菜炝锅面怎么做】圆白菜炝锅面是一道简单又美味的家常面食,结合了圆白菜的清脆和炝锅的香气,口感丰富,营养均衡。下面将从做法步骤、所需食材以及烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、圆白菜炝锅面做法总结
1. 准备食材:圆白菜、面条、葱姜蒜、辣椒等。
2. 处理食材:圆白菜切丝,面条煮熟备用。
3. 炝锅调味:热油爆香葱姜蒜和辣椒,加入圆白菜翻炒。
4. 混合拌面:将煮好的面条加入锅中,与圆白菜一起翻炒均匀。
5. 调味出锅:根据口味加入盐、酱油、醋等调料,炒匀即可出锅。
二、所需食材及用量(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 圆白菜 | 1颗(约300g) |
| 面条 | 200g |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 辣椒(可选) | 1个 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 食用油 | 2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
三、操作步骤简要说明
| 步骤 | 操作内容 |
| 1 | 圆白菜洗净切丝;面条煮熟后过冷水备用。 |
| 2 | 热锅倒油,放入葱姜蒜和辣椒爆香。 |
| 3 | 加入圆白菜快速翻炒至断生。 |
| 4 | 放入煮好的面条,继续翻炒均匀。 |
| 5 | 根据口味加入生抽、盐、白胡椒粉等调料,炒匀后出锅。 |
四、小贴士
- 圆白菜不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 可根据个人口味添加鸡蛋、肉末等增加风味。
- 炝锅时油温不宜过高,以免食材焦糊。
- 若喜欢酸味,可加少许醋提味。
通过以上步骤和食材搭配,你就可以轻松做出一道健康又美味的圆白菜炝锅面。简单快捷,适合忙碌的日常餐桌。
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