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酿豆腐家常做法
- 编辑:荀河娜
- 2025-09-15 19:02:39
- 来源:网易
【酿豆腐家常做法】酿豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在粤菜和客家菜中十分常见。它以豆腐为主料,内馅丰富多样,口感鲜美,营养均衡。下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。
一、食材准备
- 主料:老豆腐(北豆腐)1块
- 配料:猪肉末或虾仁、香菇、胡萝卜、葱姜蒜
- 调料:生抽、老抽、盐、胡椒粉、蚝油、淀粉、食用油
二、制作步骤
1. 豆腐处理:将豆腐切成厚片,用勺子在中间挖出一个凹槽,形成“小碗”形状。
2. 调制馅料:将肉末或虾仁与切碎的香菇、胡萝卜、葱姜蒜混合,加入适量调味料拌匀。
3. 填入馅料:将调好的馅料填入豆腐凹槽中,轻轻压实。
4. 煎制豆腐:锅中放油,将酿好的豆腐放入煎至两面金黄。
5. 焖煮收汁:加入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮5-8分钟,最后淋入水淀粉勾芡即可。
三、注意事项
- 豆腐选择老豆腐,不易碎。
- 馅料可根据个人口味调整,如加入鸡蛋增加嫩滑感。
- 煎豆腐时火候不宜过大,避免外焦里生。
- 勾芡时注意水淀粉比例,避免过稠影响口感。
四、制作流程表
步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
1 | 准备豆腐并挖空 | 使用较硬的老豆腐,避免破碎 |
2 | 准备馅料并调味 | 根据口味添加调料,可选肉末或虾仁 |
3 | 将馅料填入豆腐中 | 填实但不过满,防止溢出 |
4 | 煎制豆腐至金黄 | 控制油温,避免煎糊 |
5 | 加水焖煮 | 水量适中,根据豆腐大小调整时间 |
6 | 勾芡收汁 | 淀粉水要均匀倒入,避免结块 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的酿豆腐。这道菜不仅味道好,而且营养丰富,适合家庭日常食用。掌握好技巧后,还可以尝试不同的馅料搭配,让菜肴更加丰富多彩。
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