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西红柿冬瓜汤的做法
- 编辑:贺云忠
- 2025-10-16 09:59:14
- 来源:网易
【西红柿冬瓜汤的做法】西红柿冬瓜汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,适合在夏季或饭后饮用。它不仅味道鲜美,还能帮助清热解暑、促进消化。下面将从做法步骤和所需材料两个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
1. 准备食材:挑选新鲜的西红柿和冬瓜,确保口感好。
2. 处理食材:西红柿去皮切块,冬瓜去皮切片或切块。
3. 炒香底料:用少许油将西红柿炒出红汁,加入适量水煮沸。
4. 加入冬瓜:将冬瓜放入锅中,继续煮至冬瓜变软。
5. 调味收尾:根据个人口味加入盐、少许糖提鲜,最后撒上葱花即可。
整个过程简单快捷,非常适合忙碌的日常烹饪。
二、所需材料与用量(适合2-3人)
食材 | 用量 |
西红柿 | 2个(约200g) |
冬瓜 | 300g |
食用油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
糖 | 少许(可选) |
葱花 | 少许 |
三、小贴士
- 西红柿去皮可以用热水烫一下,更容易剥皮。
- 冬瓜不要切得太厚,否则煮的时间会更长。
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少量胡萝卜或鸡蛋一起煮。
通过以上步骤和材料搭配,你就可以轻松做出一碗美味又健康的西红柿冬瓜汤了。无论是作为主食搭配,还是单独饮用,都十分合适。
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