您现在的位置是:首页 > 宝藏问答网站首页宝藏问答

自制红枣核桃糕

  • 编辑:堵俊寒
  • 2025-10-24 20:50:35
  • 来源:网易

自制红枣核桃糕】红枣核桃糕是一种营养丰富、口感香甜的传统小吃,适合日常食用或作为健康零食。它以红枣和核桃为主要原料,搭配糯米粉等食材制作而成,不仅味道好,还具有补血养颜、健脑益智的功效。以下是对“自制红枣核桃糕”这一主题的总结与详细说明。

一、制作要点总结

项目 内容
名称 自制红枣核桃糕
主要原料 红枣、核桃、糯米粉、蜂蜜、枸杞(可选)
口感特点 香甜软糯、带有红枣的果香和核桃的坚果香味
营养价值 富含维生素、矿物质、膳食纤维及不饱和脂肪酸
适用人群 适合儿童、老人、女性及需要补充能量的人群
制作难度 中等,需掌握蒸制时间与材料比例
保存方式 冷藏保存,建议2-3天内食用

二、详细制作步骤

1. 准备材料

- 红枣:50克(去核切碎)

- 核桃:50克(炒熟后捣碎)

- 糯米粉:100克

- 蜂蜜:适量(根据口味调整)

- 枸杞:少许(可选,增加颜色与营养)

2. 混合材料

将红枣碎、核桃碎、糯米粉放入大碗中,加入适量蜂蜜拌匀,使所有材料充分混合。

3. 蒸制过程

将混合好的材料放入模具中,轻轻压实,然后放入蒸锅中,用大火蒸约30分钟至熟透。

4. 冷却与切块

蒸好后取出放凉,脱模后切成小块即可食用。

三、小贴士

- 可根据个人口味添加其他干果,如葡萄干、腰果等。

- 若喜欢更甜的口感,可适当增加蜂蜜用量。

- 使用新鲜红枣效果更佳,提前浸泡可使红枣更柔软。

通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味又健康的红枣核桃糕,既满足味蕾,又兼顾营养。无论是作为早餐点心还是下午茶,都是不错的选择。

免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
Top