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蒸芙蓉蛋的做法
- 编辑:仲孙雨新
- 2025-11-06 02:44:02
- 来源:网易
【蒸芙蓉蛋的做法】蒸芙蓉蛋是一道简单又美味的家常菜,口感滑嫩、营养丰富,适合早餐或家常便饭。下面将从做法步骤、所需材料和烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、蒸芙蓉蛋的做法总结
蒸芙蓉蛋的关键在于鸡蛋与水的比例、搅拌的方式以及火候的掌握。只要掌握好这些要点,就能做出滑嫩如云的芙蓉蛋。以下是具体做法:
1. 准备材料:鸡蛋、温水、盐、食用油、葱花(可选)。
2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子或打蛋器搅拌均匀。
3. 加水搅拌:加入温水(一般为蛋液的1.5-2倍),继续搅拌至出现细小气泡。
4. 过滤去泡沫:用筛网过滤蛋液,去除表面浮沫,使成品更细腻。
5. 蒸制过程:在碗中抹一层油防粘,倒入蛋液,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中大火蒸10-15分钟。
6. 出锅调味:蒸好后撒上葱花,淋少许生抽或香油提味即可。
二、蒸芙蓉蛋做法一览表
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1 | 准备材料:鸡蛋2个、温水约150ml、盐适量、食用油、葱花(可选) | 鸡蛋新鲜为佳,水温不宜过热 |
| 2 | 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀 | 搅拌时避免产生过多气泡 |
| 3 | 加水搅拌:加入温水,比例约为蛋液的1.5-2倍 | 水量影响成品口感,不宜过多或过少 |
| 4 | 过滤蛋液:用筛网过滤,去除浮沫 | 可提升成品细腻度 |
| 5 | 蒸制:在碗内刷一层油,倒入蛋液,盖上盖子或保鲜膜,大火蒸10-15分钟 | 火候控制是关键,避免蒸老 |
| 6 | 调味:出锅后撒葱花,淋少许生抽或香油 | 根据口味调整调味品 |
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩滑。
- 蒸之前可在蛋液表面撒点芝麻或胡萝卜丝增加口感和颜色。
- 若想更滑嫩,可用过滤后的蛋液,或加入少量牛奶代替部分水。
通过以上步骤和技巧,即使是新手也能轻松做出一道美味的蒸芙蓉蛋。这道菜不仅健康,还能满足家人对口感和营养的需求。
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