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蒸芙蓉蛋的做法

  • 编辑:仲孙雨新
  • 2025-11-06 02:44:02
  • 来源:网易

蒸芙蓉蛋的做法】蒸芙蓉蛋是一道简单又美味的家常菜,口感滑嫩、营养丰富,适合早餐或家常便饭。下面将从做法步骤、所需材料和烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、蒸芙蓉蛋的做法总结

蒸芙蓉蛋的关键在于鸡蛋与水的比例、搅拌的方式以及火候的掌握。只要掌握好这些要点,就能做出滑嫩如云的芙蓉蛋。以下是具体做法:

1. 准备材料:鸡蛋、温水、盐、食用油、葱花(可选)。

2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子或打蛋器搅拌均匀。

3. 加水搅拌:加入温水(一般为蛋液的1.5-2倍),继续搅拌至出现细小气泡。

4. 过滤去泡沫:用筛网过滤蛋液,去除表面浮沫,使成品更细腻。

5. 蒸制过程:在碗中抹一层油防粘,倒入蛋液,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中大火蒸10-15分钟。

6. 出锅调味:蒸好后撒上葱花,淋少许生抽或香油提味即可。

二、蒸芙蓉蛋做法一览表

步骤 操作说明 注意事项
1 准备材料:鸡蛋2个、温水约150ml、盐适量、食用油、葱花(可选) 鸡蛋新鲜为佳,水温不宜过热
2 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀 搅拌时避免产生过多气泡
3 加水搅拌:加入温水,比例约为蛋液的1.5-2倍 水量影响成品口感,不宜过多或过少
4 过滤蛋液:用筛网过滤,去除浮沫 可提升成品细腻度
5 蒸制:在碗内刷一层油,倒入蛋液,盖上盖子或保鲜膜,大火蒸10-15分钟 火候控制是关键,避免蒸老
6 调味:出锅后撒葱花,淋少许生抽或香油 根据口味调整调味品

三、小贴士

- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩滑。

- 蒸之前可在蛋液表面撒点芝麻或胡萝卜丝增加口感和颜色。

- 若想更滑嫩,可用过滤后的蛋液,或加入少量牛奶代替部分水。

通过以上步骤和技巧,即使是新手也能轻松做出一道美味的蒸芙蓉蛋。这道菜不仅健康,还能满足家人对口感和营养的需求。

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