您现在的位置是:首页 > 常识问答网站首页常识问答
砂锅白菜豆腐的做法
- 编辑:吉珠阅
- 2025-09-27 12:43:15
- 来源:网易
【砂锅白菜豆腐的做法】砂锅白菜豆腐是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以白菜和豆腐为主料,搭配适量的调料,用砂锅慢炖而成,口感鲜美、汤汁浓郁,是许多家庭餐桌上的常见选择。
以下是对“砂锅白菜豆腐的做法”的总结与详细说明:
一、做法总结
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 白菜、豆腐、姜、蒜、盐、鸡精、香油、清水 |
2 | 处理食材 | 白菜洗净切块,豆腐切小块,姜蒜切末 |
3 | 烫白菜 | 烧水后放入白菜焯水1分钟去生味 |
4 | 炒香底料 | 热锅凉油,放入姜蒜炒香 |
5 | 加入白菜 | 将焯好的白菜倒入锅中翻炒 |
6 | 加入豆腐 | 放入豆腐轻轻翻炒,避免碎裂 |
7 | 加水煮开 | 倒入适量清水,大火煮沸后转小火 |
8 | 调味 | 加盐、鸡精调味,根据口味可加少许香油提香 |
9 | 砂锅炖煮 | 转入砂锅中,小火慢炖10-15分钟 |
10 | 出锅装盘 | 稍作焖煮后即可出锅 |
二、做法详解
1. 食材准备
- 白菜:选用新鲜的大白菜,口感更佳。
- 豆腐:建议使用嫩豆腐或北豆腐,口感更丰富。
- 调料:姜、蒜、盐、鸡精、香油等基础调料即可。
2. 处理食材
- 白菜洗净后切成适口大小,豆腐切块后可先用盐水浸泡10分钟,防止炖煮时碎裂。
- 姜蒜切末备用。
3. 焯水去生味
- 白菜焯水是为了去除生涩味,提升口感,同时也能让白菜更容易入味。
4. 炒香底料
- 热锅冷油,放入姜蒜炒香后加入白菜,快速翻炒均匀。
5. 加入豆腐
- 豆腐下锅后要轻翻,避免破坏形状,同时可以加入少许淀粉水,使汤汁更浓稠。
6. 炖煮关键
- 使用砂锅炖煮,能更好地锁住食材的原味,同时使汤汁更加浓郁。
三、小贴士
- 若喜欢汤汁多一些,可适当增加水量。
- 可根据个人口味加入肉末或香菇,提升风味。
- 香油在最后淋上,能增加香气,不宜过早加入。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的砂锅白菜豆腐,既保留了食材的原味,又能满足全家人的味蕾。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!