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拗九粥的做法是什么
- 编辑:宇文生毓
- 2025-09-16 05:16:31
- 来源:网易
【拗九粥的做法是什么】拗九粥是福州传统节令食品,每逢农历九月初九“拗九节”,福州人有煮拗九粥的习俗,寓意驱邪避灾、祈求平安。拗九粥以糯米为主料,加入多种食材熬制而成,口感软糯香甜,营养丰富。
以下是对拗九粥做法的详细总结:
一、拗九粥的主要原料
食材 | 用量(建议) | 作用说明 |
糯米 | 200克 | 主要原料,提供黏性和口感 |
红豆 | 50克 | 增加甜味和营养,象征好运 |
花生 | 30克 | 提升香气和口感 |
红糖 | 50克 | 增添甜味,调和整体风味 |
枸杞 | 10克 | 增加营养价值,颜色鲜艳 |
桂花蜜 | 适量 | 提升香气,增加风味层次 |
清水 | 1000毫升 | 熬制时使用 |
二、拗九粥的做法步骤
1. 准备食材
将糯米提前浸泡1小时以上,红豆、花生洗净备用。
2. 煮粥
将糯米、红豆、花生放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火慢炖约40分钟。
3. 加入红糖
粥快熟时加入红糖,搅拌均匀,让糖充分融化。
4. 调味与收尾
最后加入枸杞和桂花蜜,稍煮片刻即可关火。
5. 食用方式
拗九粥可趁热食用,也可冷藏后作为甜品享用。
三、小贴士
- 若喜欢更浓稠的口感,可适当减少水量。
- 红糖可根据个人口味调整用量。
- 拗九粥不仅美味,还有养生功效,适合秋冬季节食用。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出一碗地道的拗九粥,感受福州传统节日的温暖与美好。
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