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肉段烧茄子怎么做法

  • 编辑:荆轮斌
  • 2025-09-23 21:03:17
  • 来源:网易

肉段烧茄子怎么做法】“肉段烧茄子怎么做法”是许多家庭主妇和美食爱好者常问的问题。这道菜结合了肉段的香浓与茄子的软糯,口感丰富,营养均衡,非常适合家常制作。下面将从食材准备、步骤流程等方面进行总结,并以表格形式呈现,方便查阅。

一、

肉段烧茄子是一道经典的中式家常菜,主要原料为猪肉(通常选用五花肉或里脊肉)和茄子。制作时需要先将肉段煎至微黄,再加入茄子翻炒,最后加入调料炖煮至入味。这道菜的关键在于火候掌握和调味搭配,确保肉质鲜嫩、茄子不吸油。

在烹饪过程中,建议使用中火慢炖,让茄子充分吸收汤汁,同时避免油腻。此外,可以根据个人口味加入适量的葱姜蒜、酱油、料酒等调味品,提升整体风味。

二、表格展示:肉段烧茄子的做法

步骤 操作说明 所需材料
1 准备食材:猪肉切段(约2厘米厚),茄子去皮切条,葱姜蒜切末,干辣椒备用 猪肉300g,茄子2根,葱1根,姜1小块,蒜3瓣,干辣椒2个
2 肉段用盐、料酒腌制10分钟,去除腥味 盐、料酒
3 锅中放油,将肉段煎至两面微黄,盛出备用 食用油
4 锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香 同上
5 加入茄子翻炒至软,倒入煎好的肉段 同上
6 加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精调味,加适量清水
7 大火煮开后转小火炖煮10-15分钟,至汤汁浓稠 生抽、老抽、白糖、盐、鸡精
8 最后大火收汁,装盘即可食用 -

三、小贴士

- 茄子提前用盐水浸泡可减少吸油。

- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒数量。

- 肉段可用其他肉类代替,如鸡肉、牛肉等。

- 喜欢软烂口感的可以延长炖煮时间。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“肉段烧茄子”。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。希望这份做法能帮助你更好地掌握这道菜的技巧!

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