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如何制作清爽下饭的麻辣鸡丝
- 编辑:莫琛成
- 2025-09-26 01:03:36
- 来源:网易
【如何制作清爽下饭的麻辣鸡丝】麻辣鸡丝是一道既开胃又下饭的经典川菜,口感鲜香麻辣,搭配米饭非常美味。想要做出清爽不油腻、麻辣适中的鸡丝,关键在于选材和调味。下面将从材料准备、做法步骤以及注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
鸡胸肉 | 300克 | 建议选用去皮鸡胸肉,更嫩滑 |
花椒 | 1小勺 | 增加麻味,可依口味调整 |
干辣椒 | 2-3个 | 根据个人口味增减 |
蒜末 | 1瓣 | 提香 |
生姜末 | 少许 | 去腥增香 |
酱油 | 1大勺 | 调味用 |
醋 | 半大勺 | 增加清爽感 |
白糖 | 半小勺 | 中和辣味 |
香油 | 少许 | 增香提味 |
盐 | 适量 | 调味用 |
淀粉 | 1小勺 | 用于腌制鸡肉,使其更嫩 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、做法步骤
1. 处理鸡肉:将鸡胸肉切成细丝,加入少许盐、淀粉和少量食用油拌匀,腌制10分钟。
2. 炒制鸡肉:热锅冷油,放入腌好的鸡丝快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中再加少许油,放入花椒、干辣椒、蒜末、生姜末爆香。
4. 调酱汁:加入酱油、醋、白糖、少许盐和适量水,搅拌均匀成酱汁。
5. 混合翻炒:将炒好的鸡丝倒回锅中,倒入酱汁,快速翻炒均匀,使鸡丝充分吸收味道。
6. 收汁出锅:待汤汁略微收干后,淋入少许香油,翻炒几下即可出锅。
三、注意事项
1. 鸡肉要切得细而均匀,这样更容易入味且口感更佳。
2. 控制辣度:干辣椒的数量可根据个人口味调整,不喜欢太辣的可以少放或换成甜椒。
3. 避免过咸:酱汁中已有酱油,注意盐的用量,以免过咸影响口感。
4. 保持清爽感:使用醋和糖能有效平衡麻辣味,让整道菜更清爽不腻。
5. 最后淋香油:增加香气,提升整体风味。
四、总结
麻辣鸡丝不仅是一道简单易做的家常菜,而且非常适合夏天食用,清爽开胃,尤其适合搭配米饭。通过合理的调味和火候控制,可以让这道菜既保留麻辣的风味,又不失清爽感。掌握好以上步骤与技巧,你也可以轻松做出一道令人食欲大开的麻辣鸡丝。
表格总结:
步骤 | 内容 |
准备材料 | 鸡胸肉、花椒、干辣椒、蒜、姜、酱油、醋、糖、盐、淀粉、香油、食用油 |
腌制鸡肉 | 加盐、淀粉、油腌10分钟 |
炒鸡丝 | 热油快炒至变色 |
炒调料 | 花椒、干辣椒、蒜、姜爆香 |
调酱汁 | 酱油、醋、糖、盐、水混合 |
混合翻炒 | 鸡丝与酱汁翻炒均匀 |
收汁出锅 | 汤汁略干,淋香油即可 |
如需进一步调整口味,可尝试加入花生碎或葱花,增加口感层次。希望这份内容能帮助你成功制作出一道美味的麻辣鸡丝!
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