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什么是挂面
- 编辑:耿筠飞
- 2025-09-29 13:18:51
- 来源:网易
【什么是挂面】挂面是一种传统的中式面食,广泛流行于中国及亚洲其他地区。它以小麦粉为主要原料,经过和面、醒面、拉制、干燥等多道工序制成,具有口感筋道、耐煮不糊的特点。挂面因其制作工艺简单、保存时间长、食用方便,成为许多家庭日常餐桌上的常见食品。
一、挂面的定义与特点
项目 | 内容 |
定义 | 挂面是以小麦粉为主要原料,经过和面、醒面、拉制、干燥等工序制成的条状面食。 |
原料 | 小麦粉、水、盐(部分产品含添加剂) |
形状 | 细长条状,长度一般为20-30厘米 |
口感 | 筋道、爽滑、耐煮 |
保存方式 | 干燥保存,保质期较长 |
食用方式 | 可直接煮食,也可加入汤中或炒制 |
二、挂面的种类
根据不同的分类标准,挂面可以分为多种类型:
分类方式 | 类型 | 特点 |
按原料 | 小麦挂面、全麦挂面、杂粮挂面 | 不同原料影响营养成分和口感 |
按加工方式 | 手工挂面、机制挂面 | 手工挂面更筋道,机制挂面更均匀 |
按用途 | 煮面专用、炒面专用 | 煮面挂面较细,炒面挂面较粗 |
按添加物 | 普通挂面、营养强化挂面 | 营养挂面可能添加维生素、矿物质等 |
三、挂面的制作流程
挂面的制作过程大致可分为以下几个步骤:
1. 和面:将面粉与水按比例混合,搅拌成面团。
2. 醒面:让面团静置一段时间,使面筋充分形成。
3. 擀面:将面团擀成薄片,便于切割。
4. 切条:将面片切成细条,形成挂面的初步形态。
5. 干燥:通过自然晾晒或机械烘干,使挂面定型并延长保质期。
四、挂面的营养价值
挂面主要提供碳水化合物,是能量的重要来源。不同种类的挂面在营养成分上略有差异:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 340-360千卡 |
碳水化合物 | 70-75克 |
蛋白质 | 8-10克 |
脂肪 | 1-2克 |
膳食纤维 | 1-2克 |
维生素B族 | 少量(取决于是否强化) |
五、挂面的选购与储存建议
- 选购建议:
- 选择色泽自然、无异味的产品;
- 注意生产日期和保质期;
- 可根据需求选择手工或机制挂面。
- 储存建议:
- 存放在阴凉、干燥处,避免受潮;
- 开封后应密封保存,尽快食用。
六、挂面的食用方法
挂面不仅可以直接煮食,还可以搭配各种食材进行创意烹饪:
- 汤面:加入高汤、鸡蛋、青菜等;
- 炒面:搭配肉丝、蔬菜、酱料翻炒;
- 拌面:加入调味酱、葱花、辣椒油等;
- 凉面:夏季可凉拌食用,清爽开胃。
总结
挂面作为一种传统面食,凭借其方便快捷、口感丰富、营养均衡的特点,深受大众喜爱。无论是日常饮食还是节日餐桌,挂面都扮演着重要角色。了解挂面的种类、制作工艺和食用方式,有助于更好地选择和享用这一美味食品。
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