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什么是挂面

  • 编辑:耿筠飞
  • 2025-09-29 13:18:51
  • 来源:网易

什么是挂面】挂面是一种传统的中式面食,广泛流行于中国及亚洲其他地区。它以小麦粉为主要原料,经过和面、醒面、拉制、干燥等多道工序制成,具有口感筋道、耐煮不糊的特点。挂面因其制作工艺简单、保存时间长、食用方便,成为许多家庭日常餐桌上的常见食品。

一、挂面的定义与特点

项目 内容
定义 挂面是以小麦粉为主要原料,经过和面、醒面、拉制、干燥等工序制成的条状面食。
原料 小麦粉、水、盐(部分产品含添加剂)
形状 细长条状,长度一般为20-30厘米
口感 筋道、爽滑、耐煮
保存方式 干燥保存,保质期较长
食用方式 可直接煮食,也可加入汤中或炒制

二、挂面的种类

根据不同的分类标准,挂面可以分为多种类型:

分类方式 类型 特点
按原料 小麦挂面、全麦挂面、杂粮挂面 不同原料影响营养成分和口感
按加工方式 手工挂面、机制挂面 手工挂面更筋道,机制挂面更均匀
按用途 煮面专用、炒面专用 煮面挂面较细,炒面挂面较粗
按添加物 普通挂面、营养强化挂面 营养挂面可能添加维生素、矿物质等

三、挂面的制作流程

挂面的制作过程大致可分为以下几个步骤:

1. 和面:将面粉与水按比例混合,搅拌成面团。

2. 醒面:让面团静置一段时间,使面筋充分形成。

3. 擀面:将面团擀成薄片,便于切割。

4. 切条:将面片切成细条,形成挂面的初步形态。

5. 干燥:通过自然晾晒或机械烘干,使挂面定型并延长保质期。

四、挂面的营养价值

挂面主要提供碳水化合物,是能量的重要来源。不同种类的挂面在营养成分上略有差异:

营养成分 含量(每100克)
热量 340-360千卡
碳水化合物 70-75克
蛋白质 8-10克
脂肪 1-2克
膳食纤维 1-2克
维生素B族 少量(取决于是否强化)

五、挂面的选购与储存建议

- 选购建议:

- 选择色泽自然、无异味的产品;

- 注意生产日期和保质期;

- 可根据需求选择手工或机制挂面。

- 储存建议:

- 存放在阴凉、干燥处,避免受潮;

- 开封后应密封保存,尽快食用。

六、挂面的食用方法

挂面不仅可以直接煮食,还可以搭配各种食材进行创意烹饪:

- 汤面:加入高汤、鸡蛋、青菜等;

- 炒面:搭配肉丝、蔬菜、酱料翻炒;

- 拌面:加入调味酱、葱花、辣椒油等;

- 凉面:夏季可凉拌食用,清爽开胃。

总结

挂面作为一种传统面食,凭借其方便快捷、口感丰富、营养均衡的特点,深受大众喜爱。无论是日常饮食还是节日餐桌,挂面都扮演着重要角色。了解挂面的种类、制作工艺和食用方式,有助于更好地选择和享用这一美味食品。

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