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香肠腊味荷兰豆怎么做
- 编辑:薛茗谦
- 2025-10-17 19:42:07
- 来源:网易
【香肠腊味荷兰豆怎么做】香肠腊味荷兰豆是一道结合了香肠的咸香与荷兰豆的清脆爽口的家常菜,非常适合在秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,制作起来也相对简单。下面将从做法步骤、所需食材和口感特点等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的香肠和荷兰豆,可根据个人口味搭配其他配料。
2. 处理食材:香肠切片或切块,荷兰豆去蒂洗净,可焯水或直接炒制。
3. 烹饪方式:一般采用快炒的方式,保持蔬菜的脆嫩和香肠的香气。
4. 调味:根据个人喜好加入适量的盐、酱油、料酒、蒜末等调料,提升整体风味。
二、所需食材及用量(2人份)
食材 | 用量 |
香肠 | 100克 |
荷兰豆 | 200克 |
大蒜 | 2瓣 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1茶匙 |
食用油 | 1汤匙 |
三、操作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 将香肠切成薄片或小块,备用。 |
2 | 荷兰豆去蒂,洗净后沥干水分。 |
3 | 热锅凉油,放入蒜末爆香。 |
4 | 加入香肠翻炒至微焦,加入少许料酒提香。 |
5 | 放入荷兰豆快速翻炒,保持脆嫩口感。 |
6 | 加入生抽和适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。 |
四、口感与建议
- 口感:香肠的咸香与荷兰豆的清甜相得益彰,吃起来既有嚼劲又不失清爽。
- 建议:可根据个人口味添加辣椒、胡萝卜等配菜,增加色彩与营养。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的香肠腊味荷兰豆。无论是作为家常菜还是下饭小菜,都十分合适。快来试试看吧!
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