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自制盐卤豆腐的做法
- 编辑:申屠辰亚
- 2025-10-26 09:25:39
- 来源:网易
【自制盐卤豆腐的做法】制作盐卤豆腐是一种传统而健康的食品加工方式,不仅保留了大豆的营养成分,还能根据个人口味调整口感和风味。以下是详细的制作步骤总结,并附上关键参数表格,方便读者参考。
一、制作步骤总结
1. 选豆与浸泡
选择优质黄豆,去除杂质后清洗干净,放入清水中浸泡8-12小时,至豆粒充分吸水膨胀。
2. 磨浆与煮浆
将泡好的黄豆加水磨成豆浆,过滤出豆渣后,将豆浆加热至沸腾,持续煮沸5-10分钟,以杀灭细菌并去除豆腥味。
3. 点卤凝固
煮好的豆浆冷却至80℃左右,加入适量盐卤(氯化镁或硫酸钙溶液),轻轻搅拌,使豆浆逐渐凝结成絮状物。
4. 压制成型
将凝结后的豆腐脑倒入铺有纱布的模具中,用重物压出多余水分,约10-15分钟后即可脱模。
5. 冷却与保存
脱模后的豆腐放置在阴凉处冷却,可直接食用或冷藏保存。
二、关键参数对照表
| 步骤 | 材料用量(每500g黄豆) | 操作要点 | 注意事项 |
| 浸泡 | 清水约2L | 浸泡时间8-12小时 | 水温不宜过高,避免豆粒破裂 |
| 磨浆 | 水量约1.5L | 磨浆时保持均匀,避免过粗 | 可多次过滤提高豆浆纯度 |
| 煮浆 | - | 加热至沸腾,持续煮5-10分钟 | 防止糊底,需不断搅拌 |
| 点卤 | 盐卤约100-150ml | 控制浓度,避免豆腐过老或过嫩 | 盐卤需提前稀释至适当浓度 |
| 压制 | - | 压力适中,时间约10-15分钟 | 避免过度压制影响口感 |
| 冷却保存 | - | 放置阴凉处或冷藏保存 | 保存时间不宜过长,建议当天食用 |
通过以上步骤和参数控制,可以成功制作出质地细腻、富有弹性的盐卤豆腐。整个过程简单易行,适合家庭操作,既能保证食品安全,又能享受传统美食的乐趣。
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