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自制盐卤豆腐的做法

  • 编辑:申屠辰亚
  • 2025-10-26 09:25:39
  • 来源:网易

自制盐卤豆腐的做法】制作盐卤豆腐是一种传统而健康的食品加工方式,不仅保留了大豆的营养成分,还能根据个人口味调整口感和风味。以下是详细的制作步骤总结,并附上关键参数表格,方便读者参考。

一、制作步骤总结

1. 选豆与浸泡

选择优质黄豆,去除杂质后清洗干净,放入清水中浸泡8-12小时,至豆粒充分吸水膨胀。

2. 磨浆与煮浆

将泡好的黄豆加水磨成豆浆,过滤出豆渣后,将豆浆加热至沸腾,持续煮沸5-10分钟,以杀灭细菌并去除豆腥味。

3. 点卤凝固

煮好的豆浆冷却至80℃左右,加入适量盐卤(氯化镁或硫酸钙溶液),轻轻搅拌,使豆浆逐渐凝结成絮状物。

4. 压制成型

将凝结后的豆腐脑倒入铺有纱布的模具中,用重物压出多余水分,约10-15分钟后即可脱模。

5. 冷却与保存

脱模后的豆腐放置在阴凉处冷却,可直接食用或冷藏保存。

二、关键参数对照表

步骤 材料用量(每500g黄豆) 操作要点 注意事项
浸泡 清水约2L 浸泡时间8-12小时 水温不宜过高,避免豆粒破裂
磨浆 水量约1.5L 磨浆时保持均匀,避免过粗 可多次过滤提高豆浆纯度
煮浆 - 加热至沸腾,持续煮5-10分钟 防止糊底,需不断搅拌
点卤 盐卤约100-150ml 控制浓度,避免豆腐过老或过嫩 盐卤需提前稀释至适当浓度
压制 - 压力适中,时间约10-15分钟 避免过度压制影响口感
冷却保存 - 放置阴凉处或冷藏保存 保存时间不宜过长,建议当天食用

通过以上步骤和参数控制,可以成功制作出质地细腻、富有弹性的盐卤豆腐。整个过程简单易行,适合家庭操作,既能保证食品安全,又能享受传统美食的乐趣。

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