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丝瓜排骨汤简单做法
- 编辑:云翔友
- 2025-10-05 16:16:54
- 来源:网易
【丝瓜排骨汤简单做法】丝瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的家常汤品,适合春夏季节饮用。它不仅味道鲜美,还能清热解暑、润肠通便。下面将为大家总结一份简单易做的丝瓜排骨汤做法,方便大家快速上手。
一、
制作丝瓜排骨汤的关键在于选材和火候控制。排骨要提前焯水去腥,丝瓜则要切块保持口感。汤底以清水为主,加入姜片去腥提香。整个过程不需要太多调料,突出食材本身的鲜味。整个烹饪时间大约在40分钟左右,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 排骨洗净,冷水下锅,加几片姜,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净 | 排骨300g、姜3片 |
2 | 热锅凉油,放入排骨翻炒至微黄,加入适量清水(约800ml) | |
3 | 加入姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟 | 清水800ml、姜片 |
4 | 丝瓜去皮切块,加入汤中,继续煮5-10分钟,至丝瓜变软 | |
5 | 根据口味加入适量盐调味即可 | 盐适量 |
三、小贴士
- 排骨焯水时,可以加入少许料酒去腥。
- 丝瓜不宜煮太久,否则容易烂影响口感。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量玉米或胡萝卜一起炖煮。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香四溢的丝瓜排骨汤了。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道非常不错的选择。
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