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豌豆面条的家常做法
- 编辑:屠琛纨
- 2025-10-10 16:19:45
- 来源:网易
【豌豆面条的家常做法】豌豆面条是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合春夏季节食用。它不仅口感清爽,还能补充蛋白质和膳食纤维。下面将为大家总结一份详细的豌豆面条家常做法,帮助你轻松掌握这道美味。
一、食材准备
食材名称 | 用量(克/个) | 备注 |
新鲜豌豆 | 200 | 可用冷冻豌豆代替 |
面条 | 150 | 可选用细面或宽面 |
胡萝卜 | 50 | 切丝,增加颜色和营养 |
蒜 | 3瓣 | 切末 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
生抽 | 1汤匙 | 增加风味 |
食用油 | 1汤匙 | 炒制时使用 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 豌豆洗净备用;胡萝卜切丝;蒜切末。
2. 煮面
- 锅中烧水,放入面条煮至软硬适中,捞出过冷水,沥干备用。
3. 炒制配料
- 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入胡萝卜丝翻炒几下。
- 加入豌豆,继续翻炒1-2分钟,使豌豆变软。
4. 调味
- 加入生抽、盐、白胡椒粉,根据个人口味调整。
- 最后加入煮好的面条,快速翻炒均匀。
5. 出锅装盘
- 炒匀后即可盛出,撒上少许葱花或香菜点缀更佳。
三、小贴士
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少量肉末或鸡蛋一起炒。
- 豌豆可提前焯水,这样更容易熟透且颜色更鲜亮。
- 面条不宜煮太久,以免影响口感。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道色香味俱全的豌豆面条。既健康又美味,非常适合忙碌的工作日或家庭晚餐。快去试试吧!
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