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蒸团子的做法
- 编辑:田宽梦
- 2025-11-06 04:54:02
- 来源:网易
【蒸团子的做法】蒸团子是一道传统中式点心,口感软糯、香甜可口,深受大家喜爱。制作过程简单,适合家庭操作。以下是对“蒸团子的做法”的总结与步骤说明。
一、
蒸团子是用糯米粉制成的圆形面团,通常内包有豆沙、红糖、芝麻等馅料,经过蒸制而成。其关键在于面团的调制和蒸制时间的掌握。做法虽然简单,但要做出口感好、不塌陷的团子,需要注意材料比例和火候控制。下面将详细列出所需材料、工具及具体步骤,并以表格形式展示。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 蒸团子 |
| 类型 | 中式传统点心 |
| 主要材料 | 糯米粉、水、馅料(如豆沙、红糖、芝麻等) |
| 辅助材料 | 白糖、猪油(可选)、食用油(防粘) |
| 工具 | 大碗、搅拌勺、蒸锅、蒸笼、保鲜膜或油纸 |
| 制作时间 | 约40分钟(含准备与蒸制) |
| 难度 | 简单 |
| 口感 | 外软内糯、香甜可口 |
三、详细步骤说明
1. 准备材料
- 糯米粉:300克
- 温水:约150-200毫升(根据糯米粉吸水性调整)
- 馅料:可根据个人喜好选择豆沙、红糖、芝麻等
- 白糖:适量(可加可不加)
- 猪油或食用油:少许(用于涂抹蒸笼)
2. 调制面团
- 将糯米粉倒入大碗中,加入适量温水,边加边搅拌,直至形成柔软且不粘手的面团。
- 若喜欢甜味,可在水中加入少量白糖。
3. 包馅
- 将面团分成小剂子,每个约50克左右,搓成圆球。
- 用手压扁,包入适量馅料,捏紧收口,再搓成圆球。
4. 蒸制
- 在蒸笼上刷一层油,防止粘连。
- 将包好的团子放入蒸笼中,间隔一定距离。
- 开水上锅,大火蒸15-20分钟即可。
5. 出锅享用
- 蒸好后稍等几分钟再取出,避免团子遇冷塌陷。
- 可撒上少许椰蓉或芝麻增加风味。
四、小贴士
- 糯米粉和水的比例需根据实际情况调整,面团不能太硬也不能太湿。
- 如果使用豆沙馅,建议提前炒制一下,使其更香甜。
- 蒸制时间不宜过长,否则团子会变硬。
- 可根据季节变化添加不同口味的馅料,如花生碎、红豆等。
通过以上步骤,你可以在家轻松做出美味的蒸团子,享受传统美食的乐趣。
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