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酸菜炒肥肠的做法

  • 编辑:司空斌山
  • 2025-10-06 20:46:55
  • 来源:网易

酸菜炒肥肠的做法】酸菜炒肥肠是一道具有浓郁地方风味的家常菜,口感爽脆、香气扑鼻,深受许多人的喜爱。这道菜结合了酸菜的酸爽和肥肠的滑嫩,味道层次丰富,非常适合搭配米饭食用。下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行详细总结。

一、所需材料(2人份)

材料名称 用量
肥肠 300g
酸菜 200g
大蒜 3瓣
生姜 1小块
干辣椒 2个(可选)
酱油 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理肥肠

- 肥肠先用清水反复冲洗干净,去除异味。

- 沸水焯水5分钟,捞出后洗净备用。

2. 准备酸菜

- 酸菜用清水冲洗干净,挤干水分备用。

3. 热锅凉油

- 锅中加入适量食用油,放入切好的姜片、蒜末和干辣椒爆香。

4. 炒制肥肠

- 加入焯好水的肥肠,翻炒均匀,加入料酒和少许酱油去腥提味。

5. 加入酸菜

- 放入酸菜继续翻炒,让酸菜充分吸收油脂和香味。

6. 调味收汁

- 根据口味加入盐、白胡椒粉,翻炒均匀,待汤汁略微收干即可出锅。

三、小贴士

- 肥肠一定要清洗干净,否则会影响口感和味道。

- 酸菜可以选择市售的泡酸菜或自己腌制的,风味更佳。

- 若喜欢辣味,可以多加一些干辣椒或辣椒酱。

- 炒制时火候不宜过大,以免肥肠变硬影响口感。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的酸菜炒肥肠。不仅营养丰富,而且非常下饭,是家庭餐桌上的不错选择。

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