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酸菜炒肥肠的做法
- 编辑:司空斌山
- 2025-10-06 20:46:55
- 来源:网易
【酸菜炒肥肠的做法】酸菜炒肥肠是一道具有浓郁地方风味的家常菜,口感爽脆、香气扑鼻,深受许多人的喜爱。这道菜结合了酸菜的酸爽和肥肠的滑嫩,味道层次丰富,非常适合搭配米饭食用。下面将从准备材料、烹饪步骤以及注意事项等方面进行详细总结。
一、所需材料(2人份)
材料名称 | 用量 |
肥肠 | 300g |
酸菜 | 200g |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
干辣椒 | 2个(可选) |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理肥肠
- 肥肠先用清水反复冲洗干净,去除异味。
- 沸水焯水5分钟,捞出后洗净备用。
2. 准备酸菜
- 酸菜用清水冲洗干净,挤干水分备用。
3. 热锅凉油
- 锅中加入适量食用油,放入切好的姜片、蒜末和干辣椒爆香。
4. 炒制肥肠
- 加入焯好水的肥肠,翻炒均匀,加入料酒和少许酱油去腥提味。
5. 加入酸菜
- 放入酸菜继续翻炒,让酸菜充分吸收油脂和香味。
6. 调味收汁
- 根据口味加入盐、白胡椒粉,翻炒均匀,待汤汁略微收干即可出锅。
三、小贴士
- 肥肠一定要清洗干净,否则会影响口感和味道。
- 酸菜可以选择市售的泡酸菜或自己腌制的,风味更佳。
- 若喜欢辣味,可以多加一些干辣椒或辣椒酱。
- 炒制时火候不宜过大,以免肥肠变硬影响口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的酸菜炒肥肠。不仅营养丰富,而且非常下饭,是家庭餐桌上的不错选择。
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