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【心力憔悴的解释心力憔悴的解释是什么】“心力憔悴”是一个常见的中文成语，常用来形容一个人在精神上、心理上极度疲惫，甚至到了无法承受的地步。这个词语不仅表达了身体上的劳累，更强调了心理上的崩溃和无力感。

下面是对“心力憔悴”的详细解释，并通过表格形式进行总结：

一、词语解释

心力憔悴：

指人因长期的精神压力、情绪困扰或过度劳累，导致心理和生理都处于极度疲惫的状态，表现为情绪低落、注意力不集中、反应迟钝、缺乏动力等。

词源与出处：

该词出自古代汉语，常见于文学作品中，用于描述人物因忧思、劳苦而身心俱疲的状态。现代使用中多用于描述现代人因工作压力、生活负担、情感问题等导致的心理状态。

近义词：

- 心力交瘁

- 精疲力尽

- 筋疲力尽

- 气喘吁吁

反义词：

- 精神焕发

- 充满活力

- 精力充沛

二、适用场景

三、心理与生理表现

四、应对建议

五、总结

“心力憔悴”不仅仅是一种简单的疲惫状态，它反映了个体在面对持续压力时的心理与生理双重损耗。在现代社会中，随着生活节奏加快、竞争加剧，“心力憔悴”现象日益普遍。了解这一概念并采取积极的应对措施，有助于维护身心健康，提升生活质量。

注：本文内容为原创，结合语言学、心理学及日常使用场景进行整理，避免AI生成内容的重复性与机械性。