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牛奶馒头制作方法
- 编辑:贺谦栋
- 2025-09-16 00:34:13
- 来源:网易
【牛奶馒头制作方法】牛奶馒头是一种口感柔软、香甜可口的传统面食,适合早餐或下午茶时食用。相比普通馒头,牛奶馒头在制作过程中加入了牛奶,不仅提升了香味,还增加了营养成分。以下是牛奶馒头的详细制作方法,内容以加表格的形式呈现。
一、制作步骤总结
1. 准备材料:面粉、牛奶、酵母、糖、盐、温水等。
2. 和面:将面粉与酵母混合后,加入牛奶、糖、盐及适量温水,揉成光滑的面团。
3. 发酵:将面团放置在温暖处进行发酵,直至体积膨胀至原来的两倍。
4. 整形:将发酵好的面团排气后,分成小剂子并揉圆。
5. 二次发酵:将整形好的馒头放入蒸锅中,再次发酵约10-15分钟。
6. 蒸制:开火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
二、牛奶馒头制作材料表
材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
中筋面粉 | 500克 | 建议使用中筋面粉,口感更佳 |
牛奶 | 250毫升 | 可用全脂或低脂牛奶,根据口味选择 |
酵母 | 5克 | 建议使用即发干酵母 |
白糖 | 30克 | 增加甜味,可根据喜好调整 |
盐 | 3克 | 提升风味,也可不加 |
温水 | 100毫升 | 用于调和面团,温度控制在35℃左右 |
油(可选) | 10克 | 可增加馒头的柔软度 |
三、注意事项
- 酵母需提前用温水化开,确保活性。
- 发酵时间受环境温度影响,夏季可缩短,冬季需延长。
- 蒸馒头时,水要烧开后再放入蒸笼,避免馒头塌陷。
- 关火后焖几分钟,防止馒头遇冷回缩。
通过以上步骤和材料搭配,即可在家轻松制作出美味的牛奶馒头。不仅健康营养,还能为家人带来一份温暖的早晨体验。
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