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羊肚菌炖排骨做法

  • 编辑:刘晶茂
  • 2025-10-22 07:41:05
  • 来源:网易

羊肚菌炖排骨做法】羊肚菌是一种营养丰富、味道鲜美的野生菌类,搭配排骨炖煮,不仅口感鲜美,还能滋补身体。下面将为大家总结一份详细的“羊肚菌炖排骨”做法,帮助你轻松在家做出美味佳肴。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
羊肚菌 100g 干品或新鲜均可,提前泡发
排骨 500g 建议选用筒子骨或肋排
生姜 3片 去腥增香
大葱 1根 可选,增加香味
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
清水 适量 焯水和炖煮使用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。

- 羊肚菌提前泡发(干品约需2小时),清洗干净后切块备用。

2. 炖煮过程

- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。

- 加入泡发好的羊肚菌、大葱段,继续炖煮20分钟。

- 最后根据口味加入盐和白胡椒粉调味即可。

三、小贴士

- 羊肚菌不宜久炖,以免影响口感和营养。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量红枣或枸杞一同炖煮。

- 炖汤时尽量使用砂锅或炖锅,更能锁住食材的鲜味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一锅香气扑鼻、营养丰富的羊肚菌炖排骨了。无论是秋冬进补还是日常饮食,都是非常不错的选择。希望这份做法能帮到你!

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