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羊肚菌炖排骨做法
- 编辑:刘晶茂
- 2025-10-22 07:41:05
- 来源:网易
【羊肚菌炖排骨做法】羊肚菌是一种营养丰富、味道鲜美的野生菌类,搭配排骨炖煮,不仅口感鲜美,还能滋补身体。下面将为大家总结一份详细的“羊肚菌炖排骨”做法,帮助你轻松在家做出美味佳肴。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 羊肚菌 | 100g | 干品或新鲜均可,提前泡发 |
| 排骨 | 500g | 建议选用筒子骨或肋排 |
| 生姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1根 | 可选,增加香味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
| 清水 | 适量 | 焯水和炖煮使用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
- 羊肚菌提前泡发(干品约需2小时),清洗干净后切块备用。
2. 炖煮过程
- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。
- 加入泡发好的羊肚菌、大葱段,继续炖煮20分钟。
- 最后根据口味加入盐和白胡椒粉调味即可。
三、小贴士
- 羊肚菌不宜久炖,以免影响口感和营养。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量红枣或枸杞一同炖煮。
- 炖汤时尽量使用砂锅或炖锅,更能锁住食材的鲜味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一锅香气扑鼻、营养丰富的羊肚菌炖排骨了。无论是秋冬进补还是日常饮食,都是非常不错的选择。希望这份做法能帮到你!
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