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自制酸奶冰棒的做法

  • 编辑:许武欣
  • 2025-10-26 00:21:36
  • 来源:网易

自制酸奶冰棒的做法】酸奶冰棒是一种健康又美味的夏季甜品,制作简单,适合家庭自制。它不仅保留了酸奶的营养成分,还结合了冰棒的清凉口感,是解暑的好选择。以下是一份详细的自制酸奶冰棒的做法总结。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
原味酸奶 500ml 建议使用浓稠型酸奶
蜂蜜或糖 30-50g 根据个人口味调整
水果(如草莓、蓝莓、芒果等) 100g 可选,增加风味和颜色
香草精/柠檬汁 1茶匙 提升风味,可选

二、制作步骤

1. 准备食材:将水果洗净切小块,备用;酸奶倒入碗中。

2. 调味混合:在酸奶中加入蜂蜜或糖,搅拌均匀;若喜欢,可加入香草精或柠檬汁提味。

3. 加入水果:将切好的水果块加入酸奶中,轻轻拌匀。

4. 倒入模具:将混合好的酸奶液倒入冰棒模具中,约八分满。

5. 冷冻定型:将模具放入冰箱冷冻层,至少冷冻4小时以上,或过夜。

6. 脱模享用:取出后稍微室温放置几分钟,即可轻松脱模食用。

三、小贴士

- 使用新鲜水果能让冰棒更加清甜爽口。

- 若想让冰棒更丰富,可以加入坚果碎或椰蓉。

- 冷冻时间越长,口感越坚实,建议提前准备。

- 自制酸奶冰棒不含添加剂,更健康,适合孩子和老人食用。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味健康的酸奶冰棒。不仅省钱,还能根据自己的喜好进行创意搭配,享受属于自己的夏日甜点时光。

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