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自制蒜香茄汁猪扒的做法
- 编辑:通芸雨
- 2025-10-26 01:07:45
- 来源:网易
【自制蒜香茄汁猪扒的做法】在众多家常菜中,蒜香茄汁猪扒是一道兼具风味与营养的美味佳肴。这道菜结合了猪扒的鲜嫩、大蒜的香气以及番茄酱的酸甜口感,非常适合家庭制作。下面将从材料准备、步骤说明和营养价值三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、
蒜香茄汁猪扒是一道简单又美味的中式家常菜。主要食材包括猪排、大蒜、番茄酱等,通过煎制和调味,使猪扒外酥里嫩,搭配浓郁的蒜香与茄汁,口感层次丰富。制作过程中需要注意火候控制和调味比例,才能达到最佳效果。此外,这道菜富含蛋白质和维生素,适合日常饮食搭配。
二、表格展示
| 项目 | 内容 | 
| 菜名 | 自制蒜香茄汁猪扒 | 
| 食材准备 | 猪排(约200g)、大蒜(5瓣)、番茄酱(2大勺)、盐、黑胡椒、橄榄油、面粉、鸡蛋、葱花 | 
| 制作时间 | 约30分钟 | 
| 难度等级 | 中等 | 
| 烹饪方式 | 煎炒 | 
| 口感特点 | 外焦里嫩、蒜香浓郁、茄汁酸甜 | 
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维 | 
| 小贴士 | 1. 猪排提前用刀背拍松更易入味; 2. 煎制时避免火太大以防焦糊; 3. 可根据口味调整番茄酱用量 | 
三、小结
蒜香茄汁猪扒不仅味道独特,而且制作过程简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇尝试。只要掌握好基本步骤和调味比例,就能轻松做出一道令人满意的家常美食。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都能带来满满的幸福感。
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