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自制猪肉脯的做法
- 编辑:关壮咏
- 2025-10-26 14:42:21
- 来源:网易
【自制猪肉脯的做法】想要在家轻松制作美味的猪肉脯,其实并不难。只要掌握好选材、腌制和烘烤的关键步骤,就能做出外香内韧、口感丰富的自制猪肉脯。以下是对整个制作过程的总结,并附上详细的操作步骤表格。
一、制作要点总结
1. 选材讲究:选用瘦肉多、肥肉少的猪后腿肉或肩肉,确保口感紧实。
2. 腌制入味:用盐、糖、酱油、料酒、五香粉等调料腌制至少6小时以上,让肉质充分吸收味道。
3. 切片均匀:将肉切成薄片(约2-3毫米),厚度一致有利于烘烤均匀。
4. 烘烤控制:使用烤箱或空气炸锅进行烘烤,注意温度和时间,避免烤焦或过干。
5. 保存方式:做好后密封冷藏保存,可保持风味更久。
二、制作步骤表格
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 选肉处理 | 猪后腿肉500g | 去除筋膜,洗净沥干 |
| 2 | 切片准备 | 无 | 切成薄片,厚度约2-3mm |
| 3 | 腌制调味 | 盐10g、糖15g、生抽20ml、老抽5ml、料酒15ml、五香粉5g、黑胡椒适量 | 腌制时间不少于6小时,最好冷藏腌制 |
| 4 | 摆盘烘烤 | 无 | 将肉片平铺在烤盘或空气炸锅网架上 |
| 5 | 烘烤操作 | 烤箱:160℃,30-40分钟;空气炸锅:180℃,15-20分钟 | 注意观察颜色变化,避免烤焦 |
| 6 | 冷却包装 | 无 | 烘烤完成后放凉,密封保存 |
三、小贴士
- 若想增加风味,可在腌制时加入少许蜂蜜或辣椒粉。
- 烘烤过程中可翻面一次,确保两面受热均匀。
- 自制猪肉脯不宜存放太久,建议一周内食用完毕。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出健康美味的猪肉脯了。无论是作为零食还是配菜,都十分合适。快动手试试吧!
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