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青蒜回锅肉的做法
- 编辑:马雪毓
- 2025-09-21 12:06:20
- 来源:网易
【青蒜回锅肉的做法】青蒜回锅肉是一道经典的川菜,以肥瘦相间的五花肉为主料,搭配青蒜(小蒜)炒制而成,口感香辣爽口,是许多家庭餐桌上的美味选择。下面将从选材、步骤、调料等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、做法总结
青蒜回锅肉的制作分为三个主要步骤:准备食材、炒制五花肉、最后与青蒜快炒。整个过程需要掌握火候和调味技巧,才能做出地道的风味。建议选用带皮五花肉,口感更佳;青蒜应洗净切段,保持脆嫩。
二、关键信息表格
项目 | 内容说明 |
主料 | 五花肉300克、青蒜150克 |
辅料 | 蒜末、姜末、干辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、盐、糖、料酒、食用油 |
烹饪方式 | 炒 |
难度等级 | 中等 |
口味特点 | 香辣微甜、肥而不腻、青蒜清香 |
所需时间 | 约30分钟 |
推荐配菜 | 米饭、馒头、凉拌黄瓜 |
三、详细步骤
1. 处理食材
- 五花肉洗净,切成薄片或条状,用冷水焯水去腥。
- 青蒜洗净,切段备用;蒜、姜切末,干辣椒剪段。
2. 炒制五花肉
- 锅中放少量油,加入五花肉煸炒至微黄,盛出备用。
- 锅中再加少许油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
3. 混合翻炒
- 加入炒好的五花肉,调入适量酱油、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
- 最后加入青蒜段,快速翻炒几下,保持青蒜的脆感即可出锅。
四、小贴士
- 五花肉可提前用热水焯一下,去除血沫,味道更干净。
- 青蒜不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 若喜欢更香辣的口感,可适当增加干辣椒数量。
通过以上步骤和材料搭配,你就能在家轻松做出一道地道的青蒜回锅肉,既保留了传统风味,又适合现代家庭的健康需求。
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