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自制南瓜果脯的做法
- 编辑:缪竹妍
- 2025-10-25 13:40:45
- 来源:网易
【自制南瓜果脯的做法】南瓜果脯是一种传统的甜点,不仅味道香甜,而且富含营养,适合日常食用或作为零食。制作南瓜果脯的过程并不复杂,只要掌握好步骤和比例,就能在家轻松完成。以下是详细的制作方法总结。
一、制作南瓜果脯的步骤总结
1. 准备材料:选用新鲜南瓜、白砂糖、柠檬汁、水。
2. 处理南瓜:去皮、切片、浸泡去涩。
3. 煮制糖浆:将糖和水加热至糖融化,加入柠檬汁。
4. 腌制南瓜:将南瓜片放入糖浆中浸泡一段时间。
5. 熬制果脯:将南瓜片与糖浆一起小火慢熬,直至浓稠。
6. 晾干保存:将果脯晾干后密封保存。
二、详细制作步骤与材料用量表
| 步骤 | 操作内容 | 材料及用量 |
| 1 | 准备材料 | 南瓜 500g,白砂糖 200g,柠檬汁 1汤匙,水 300ml |
| 2 | 处理南瓜 | 南瓜洗净去皮,切成薄片(约2mm厚),用清水浸泡10分钟去涩 |
| 3 | 煮制糖浆 | 将水和白砂糖放入锅中,小火加热至糖完全溶解 |
| 4 | 腌制南瓜 | 将南瓜片放入糖浆中,浸泡2小时以上,使其入味 |
| 5 | 熬制果脯 | 将南瓜片捞出,放入剩余的糖浆中,小火慢熬15-20分钟,不断搅拌 |
| 6 | 晾干保存 | 将果脯铺在竹筛上,阴凉通风处晾干1-2天,密封保存 |
三、注意事项
- 南瓜片要切得均匀,厚度一致,便于均匀受热。
- 糖浆不宜过甜,可根据个人口味调整糖量。
- 熬制过程中要不断搅拌,防止粘底。
- 若想增加风味,可加入少量肉桂粉或姜片。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味健康的南瓜果脯了。不仅适合冬天食用,还能作为节日礼品送给亲朋好友。快来试试吧!
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