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自制芋头扣肉的做法

  • 编辑:邱璧薇
  • 2025-10-26 11:49:11
  • 来源:网易

自制芋头扣肉的做法】芋头扣肉是一道经典的中式家常菜,口感软糯香浓,肥而不腻,深受大家喜爱。这道菜以五花肉为主料,搭配芋头,经过炖煮、蒸制等步骤,味道层次丰富,非常适合家庭制作。下面将详细介绍这道菜的制作过程,并以表格形式总结关键信息。

一、食材准备

食材 用量(约)
五花肉 500克
芋头 300克
生姜 1小块
大蒜 3瓣
料酒 2汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
白糖 1汤匙
适量
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理五花肉

将五花肉洗净后切成厚片,放入锅中加冷水煮沸,加入姜片和料酒去腥,煮至肉变色后捞出,冲洗干净备用。

2. 焯水去油

再次将五花肉放入冷水中,加入少许盐和料酒,煮至肉质变紧实,捞出沥干。

3. 调酱汁

在碗中加入生抽、老抽、白糖、盐和少量清水,搅拌均匀成调味汁备用。

4. 炖煮五花肉

将五花肉放入砂锅或炖锅中,加入姜片、蒜瓣和调好的酱汁,倒入足够的水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右,至肉质软烂。

5. 准备芋头

芋头去皮后切片,放入清水中浸泡以防氧化。

6. 组合与蒸制

将炖好的五花肉铺在碗底,再放上芋头片,倒入炖肉的汤汁,盖上盖子,放入蒸锅中大火蒸30分钟至1小时,使芋头充分吸收肉香。

7. 翻盘装盘

待蒸好后,将整碗倒扣在盘中,撒上葱花或香菜点缀即可食用。

三、小贴士

- 选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。

- 芋头不宜切太薄,以免蒸制时碎掉。

- 可根据个人口味调整调料比例,如喜欢更甜口可适当增加白糖量。

四、总结表

步骤 内容说明
准备材料 五花肉、芋头、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐等
焯水去腥 用热水加料酒、姜片煮五花肉去腥
调味汁 生抽、老抽、糖、盐、水混合
炖煮 五花肉炖1小时至软烂
芋头处理 去皮切片,泡水防氧化
组合蒸制 五花肉+芋头+汤汁蒸30-60分钟
成品装盘 倒扣装盘,撒葱花装饰

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的芋头扣肉。不仅适合日常饮食,也适合节日或聚会时作为一道主菜,既传统又富有家的味道。

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