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在家做素炒角瓜的方法
- 编辑:曹武若
- 2025-10-31 10:29:15
- 来源:网易
【在家做素炒角瓜的方法】角瓜,又称西葫芦,是一种营养丰富、口感清爽的常见蔬菜。在家中制作素炒角瓜,不仅简单快捷,还能保留食材的原汁原味。下面将为大家总结一份详细的素炒角瓜做法,帮助您轻松掌握这道家常菜。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 角瓜(西葫芦) | 1个(约300克) | 选择新鲜、表皮光滑的 |
| 大蒜 | 2瓣 | 增香提味 |
| 生姜 | 少许(可选) | 增加风味 |
| 食用油 | 适量 | 建议使用植物油 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 白胡椒粉 | 少许(可选) | 提鲜 |
| 酱油(可选) | 少许 | 增色增味 |
二、步骤说明
1. 处理角瓜
- 将角瓜洗净,去皮后切成薄片或细条,厚度均匀更易入味。
- 若喜欢口感更嫩,可提前用盐腌制10分钟,再挤干水分。
2. 准备配料
- 大蒜切末,生姜切丝(如使用)。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后,放入蒜末和姜丝爆香。
4. 翻炒角瓜
- 加入角瓜片,快速翻炒约2-3分钟,使角瓜略微变软。
5. 调味
- 根据口味加入适量盐、白胡椒粉,若喜欢可加少许酱油提色。
6. 出锅装盘
- 炒至角瓜颜色变亮、质地柔软即可关火,装盘上桌。
三、小贴士
- 角瓜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜、木耳等配菜,增加口感和营养。
- 若喜欢酸辣口味,可加入少量醋或辣椒油。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道清香爽口的素炒角瓜。无论是搭配米饭还是作为配菜,都非常合适。快动手试试吧!
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