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在家做素炒角瓜的方法

  • 编辑:曹武若
  • 2025-10-31 10:29:15
  • 来源:网易

在家做素炒角瓜的方法】角瓜,又称西葫芦,是一种营养丰富、口感清爽的常见蔬菜。在家中制作素炒角瓜,不仅简单快捷,还能保留食材的原汁原味。下面将为大家总结一份详细的素炒角瓜做法,帮助您轻松掌握这道家常菜。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
角瓜(西葫芦) 1个(约300克) 选择新鲜、表皮光滑的
大蒜 2瓣 增香提味
生姜 少许(可选) 增加风味
食用油 适量 建议使用植物油
适量 调味
白胡椒粉 少许(可选) 提鲜
酱油(可选) 少许 增色增味

二、步骤说明

1. 处理角瓜

- 将角瓜洗净,去皮后切成薄片或细条,厚度均匀更易入味。

- 若喜欢口感更嫩,可提前用盐腌制10分钟,再挤干水分。

2. 准备配料

- 大蒜切末,生姜切丝(如使用)。

3. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后,放入蒜末和姜丝爆香。

4. 翻炒角瓜

- 加入角瓜片,快速翻炒约2-3分钟,使角瓜略微变软。

5. 调味

- 根据口味加入适量盐、白胡椒粉,若喜欢可加少许酱油提色。

6. 出锅装盘

- 炒至角瓜颜色变亮、质地柔软即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 角瓜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感。

- 可根据个人喜好加入胡萝卜、木耳等配菜,增加口感和营养。

- 若喜欢酸辣口味,可加入少量醋或辣椒油。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道清香爽口的素炒角瓜。无论是搭配米饭还是作为配菜,都非常合适。快动手试试吧!

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