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芹菜炒干虾仁简易好吃的做法
- 编辑:宇文茗文
- 2025-09-21 04:07:08
- 来源:网易
【芹菜炒干虾仁简易好吃的做法】芹菜炒干虾仁是一道简单又营养丰富的家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人。干虾仁富含蛋白质和微量元素,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和维生素,两者搭配不仅口感鲜美,还能提升菜肴的营养价值。下面是一份简易好吃的做法总结,方便大家快速掌握这道菜的制作技巧。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
干虾仁 | 50克 |
芹菜 | 1根(约200克) |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小片 |
盐 | 适量 |
酱油 | 1汤匙 |
食用油 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、做法步骤
1. 处理食材
- 干虾仁提前用清水泡发30分钟至软,沥干水分备用。
- 芹菜洗净后切成小段,大蒜切末,生姜切丝。
2. 焯水去腥
- 热锅冷油,放入少量姜丝爆香,加入虾仁翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒芹菜
- 锅中再加少许油,放入蒜末炒香,接着加入芹菜段翻炒均匀。
4. 混合调味
- 加入之前炒好的虾仁,调入盐、酱油和白胡椒粉,快速翻炒均匀。
5. 出锅装盘
- 炒至芹菜断生、虾仁入味即可出锅,撒上少许葱花点缀更佳。
三、小贴士
- 干虾仁泡发时可加入少许料酒,帮助去腥提鲜。
- 芹菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢辣味,可加入少许干辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道清香爽口、营养美味的芹菜炒干虾仁。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道非常实用的菜品。
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