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青团怎么制作
- 编辑:诸莉朗
- 2025-09-21 12:29:56
- 来源:网易
【青团怎么制作】青团是江南地区传统节日食品,尤其在清明节前后非常受欢迎。它以糯米粉为主料,加入艾草汁或鼠曲草汁,制成绿色的外皮,内裹豆沙、芝麻或咸馅,口感软糯清香,深受人们喜爱。下面将详细总结青团的制作步骤,并以表格形式呈现关键信息。
一、青团制作步骤总结
1. 准备材料:糯米粉、艾草或鼠曲草、水、糖、豆沙或芝麻馅等。
2. 制作青团皮:将艾草汁与糯米粉混合,揉成光滑面团。
3. 包制青团:将面团分成小剂子,包入馅料后搓圆。
4. 蒸制青团:将青团放入蒸笼中,用大火蒸约15-20分钟。
5. 冷却食用:蒸好后稍凉即可食用,口感更佳。
二、青团制作材料及工具表
材料/工具 | 用量/说明 |
糯米粉 | 300克 |
艾草/鼠曲草 | 50克(新鲜)或干艾草15克 |
水 | 200毫升左右(根据面团状态调整) |
糖 | 50克(可选,视口味而定) |
豆沙/芝麻馅 | 适量 |
蒸锅 | 1个 |
筷子/模具 | 可选 |
三、注意事项
- 艾草汁需提前榨取,确保颜色鲜绿,味道清香。
- 面团不宜太硬或太软,适当加水调节。
- 包馅时注意不要漏馅,否则影响口感。
- 蒸制时间根据青团大小调整,避免过久导致塌陷。
通过以上步骤和材料准备,就可以在家轻松制作出美味的青团。无论是作为节日小吃还是日常点心,都十分合适。希望这份简单易懂的指南能帮助你成功制作出属于自己的青团!
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