您现在的位置是:首页 > 常识问答网站首页常识问答
肉片炒青椒
- 编辑:金娣磊
- 2025-09-23 21:57:35
- 来源:网易
【肉片炒青椒】“肉片炒青椒”是一道非常受欢迎的家常菜,色香味俱全,营养丰富,适合日常食用。这道菜以猪肉为主料,搭配青椒,口感鲜嫩、味道清香,深受大众喜爱。
以下是对“肉片炒青椒”的简要总结与详细分析:
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 肉片炒青椒 |
类型 | 家常菜、炒菜 |
主要食材 | 猪肉、青椒 |
口味 | 鲜香、微辣(视辣椒种类而定) |
烹饪方式 | 炒 |
健康价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维 |
二、制作步骤(简要)
1. 准备食材:将猪肉切成薄片,青椒洗净去籽切块。
2. 腌制肉片:用盐、酱油、淀粉等调料腌制10分钟。
3. 热锅凉油:锅中放油烧热后,先炒肉片至变色。
4. 加入青椒:放入青椒翻炒均匀。
5. 调味出锅:根据口味加入适量盐、生抽、少许糖提鲜,炒匀后即可出锅。
三、营养价值分析
食材 | 营养成分 | 功效 |
猪肉 | 蛋白质、脂肪、B族维生素 | 补充能量,增强体力 |
青椒 | 维生素C、胡萝卜素、膳食纤维 | 增强免疫力,促进消化 |
四、小贴士
- 肉片切得越薄,越容易熟且口感更嫩。
- 青椒选择颜色鲜艳、无虫害的新鲜品种。
- 炒制时火候不宜过大,避免肉片焦糊影响口感。
- 可根据个人喜好加入蒜末、姜丝等调料提香。
总的来说,“肉片炒青椒”不仅做法简单,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的常见佳肴。无论是工作日还是周末,都可以轻松上手,享受美味与健康。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!