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如何做炒羊血
- 编辑:徐良俊
- 2025-09-26 04:36:16
- 来源:网易
【如何做炒羊血】炒羊血是一道具有地方特色的家常菜,尤其在南方地区较为常见。羊血营养丰富,口感滑嫩,搭配适量的调料和配菜,可以做出美味可口的菜肴。下面将从选材、处理、烹饪步骤等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。
一、食材准备
1. 主料:新鲜羊血(约300克)
2. 配料:青椒、红椒、洋葱、蒜末、姜末
3. 调料:生抽、老抽、盐、鸡精、料酒、食用油、淀粉
二、处理步骤
1. 清洗羊血:
- 羊血买回后,用清水冲洗干净,去除杂质。
- 可加入少许盐或醋,帮助去除腥味。
2. 切块:
- 将洗净的羊血切成小块,大小适中,便于入味。
3. 焯水:
- 锅中加水烧开,放入羊血块焯水1-2分钟,捞出后过冷水,去除腥味并使其更紧实。
4. 备料:
- 青椒、红椒、洋葱切丝,蒜、姜切末备用。
三、烹饪步骤
1. 热锅凉油:
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
2. 炒香配料:
- 加入青椒、红椒、洋葱翻炒至断生。
3. 加入羊血:
- 放入焯水后的羊血块,快速翻炒均匀。
4. 调味:
- 加入生抽、老抽、盐、鸡精、料酒调味,根据口味调整。
5. 勾芡:
- 淀粉加水调匀,沿锅边淋入,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。
四、成品特点
- 色泽鲜亮:羊血洁白,搭配彩椒,颜色诱人。
- 口感滑嫩:羊血经过焯水处理,口感更加细腻。
- 味道鲜美:调料合理搭配,突出羊肉的鲜香。
五、制作流程表格
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备食材 | 羊血、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜等 |
2 | 清洗羊血 | 去除杂质,可用盐或醋去腥 |
3 | 切块处理 | 羊血切成小块,方便入味 |
4 | 焯水处理 | 水开后焯1-2分钟,捞出过冷水 |
5 | 备料 | 青椒、红椒、洋葱切丝,蒜姜切末 |
6 | 热锅凉油 | 油热后爆香蒜姜 |
7 | 炒配料 | 加入青椒、红椒、洋葱翻炒 |
8 | 加入羊血 | 快速翻炒均匀 |
9 | 调味 | 加入生抽、老抽、盐、鸡精、料酒 |
10 | 勾芡收汁 | 淀粉水淋入,翻炒至浓稠 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的炒羊血。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望这份指南能帮助你成功制作出一道色香味俱全的炒羊血!
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