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如何做炒羊血

  • 编辑:徐良俊
  • 2025-09-26 04:36:16
  • 来源:网易

如何做炒羊血】炒羊血是一道具有地方特色的家常菜,尤其在南方地区较为常见。羊血营养丰富,口感滑嫩,搭配适量的调料和配菜,可以做出美味可口的菜肴。下面将从选材、处理、烹饪步骤等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。

一、食材准备

1. 主料:新鲜羊血(约300克)

2. 配料:青椒、红椒、洋葱、蒜末、姜末

3. 调料:生抽、老抽、盐、鸡精、料酒、食用油、淀粉

二、处理步骤

1. 清洗羊血:

- 羊血买回后,用清水冲洗干净,去除杂质。

- 可加入少许盐或醋,帮助去除腥味。

2. 切块:

- 将洗净的羊血切成小块,大小适中,便于入味。

3. 焯水:

- 锅中加水烧开,放入羊血块焯水1-2分钟,捞出后过冷水,去除腥味并使其更紧实。

4. 备料:

- 青椒、红椒、洋葱切丝,蒜、姜切末备用。

三、烹饪步骤

1. 热锅凉油:

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

2. 炒香配料:

- 加入青椒、红椒、洋葱翻炒至断生。

3. 加入羊血:

- 放入焯水后的羊血块,快速翻炒均匀。

4. 调味:

- 加入生抽、老抽、盐、鸡精、料酒调味,根据口味调整。

5. 勾芡:

- 淀粉加水调匀,沿锅边淋入,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。

四、成品特点

- 色泽鲜亮:羊血洁白,搭配彩椒,颜色诱人。

- 口感滑嫩:羊血经过焯水处理,口感更加细腻。

- 味道鲜美:调料合理搭配,突出羊肉的鲜香。

五、制作流程表格

步骤 操作内容 备注
1 准备食材 羊血、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜等
2 清洗羊血 去除杂质,可用盐或醋去腥
3 切块处理 羊血切成小块,方便入味
4 焯水处理 水开后焯1-2分钟,捞出过冷水
5 备料 青椒、红椒、洋葱切丝,蒜姜切末
6 热锅凉油 油热后爆香蒜姜
7 炒配料 加入青椒、红椒、洋葱翻炒
8 加入羊血 快速翻炒均匀
9 调味 加入生抽、老抽、盐、鸡精、料酒
10 勾芡收汁 淀粉水淋入,翻炒至浓稠

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的炒羊血。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望这份指南能帮助你成功制作出一道色香味俱全的炒羊血!

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