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酥油饼怎么做

  • 编辑:钱澜珊
  • 2025-10-06 17:12:16
  • 来源:网易

酥油饼怎么做】酥油饼是一种传统的面食,尤其在藏族、蒙古族等民族中非常受欢迎。它外酥内软,香气扑鼻,制作过程虽然看似简单,但掌握好技巧才能做出美味的酥油饼。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上详细表格供参考。

一、材料准备

制作酥油饼需要以下基本材料:

材料名称 用量(以5个饼为例) 备注
中筋面粉 200克 建议使用中筋面粉,口感更佳
酥油 30克 可用黄油或植物油代替,但酥油风味更佳
温水 100毫升 水温约30℃左右,避免烫面
2克 增加风味
食用油 适量 用于刷面和煎制

二、制作步骤

以下是酥油饼的具体做法:

1. 和面:将面粉、盐混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。

2. 揉面:用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒发15-20分钟。

3. 准备酥油:将酥油融化,备用。

4. 分剂子:将醒好的面团分成小剂子,每个约30克左右。

5. 擀皮:将每个剂子擀成圆形薄片,中间厚边缘薄。

6. 抹油:在面皮上刷一层融化的酥油。

7. 叠层:将面皮对折,再对折,形成四层。

8. 再次擀开:轻轻擀成圆饼状。

9. 煎制:锅中放少量油,中小火加热,放入饼坯,两面煎至金黄即可。

三、注意事项

注意事项 说明
面团不宜太硬 面团太硬会导致饼口感粗糙
酥油可替换 若没有酥油,可用黄油或植物油代替
火候控制 火太大容易糊底,火太小则不易熟
煎饼时翻面要快 避免长时间停留导致焦黑
饼皮厚度适中 过厚不易熟,过薄易破

总结

酥油饼的制作虽然步骤不多,但每一步都影响最终的口感。选择合适的材料、掌握好面团的湿度和煎制火候,是做出美味酥油饼的关键。通过以上步骤和注意事项,即使是新手也能轻松掌握这道传统美食的做法。

如需更多变化口味的方法(如加入芝麻、葱花等),可进一步尝试调整配方。

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