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酥油饼怎么做
- 编辑:钱澜珊
- 2025-10-06 17:12:16
- 来源:网易
【酥油饼怎么做】酥油饼是一种传统的面食,尤其在藏族、蒙古族等民族中非常受欢迎。它外酥内软,香气扑鼻,制作过程虽然看似简单,但掌握好技巧才能做出美味的酥油饼。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上详细表格供参考。
一、材料准备
制作酥油饼需要以下基本材料:
材料名称 | 用量(以5个饼为例) | 备注 |
中筋面粉 | 200克 | 建议使用中筋面粉,口感更佳 |
酥油 | 30克 | 可用黄油或植物油代替,但酥油风味更佳 |
温水 | 100毫升 | 水温约30℃左右,避免烫面 |
盐 | 2克 | 增加风味 |
食用油 | 适量 | 用于刷面和煎制 |
二、制作步骤
以下是酥油饼的具体做法:
1. 和面:将面粉、盐混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。
2. 揉面:用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒发15-20分钟。
3. 准备酥油:将酥油融化,备用。
4. 分剂子:将醒好的面团分成小剂子,每个约30克左右。
5. 擀皮:将每个剂子擀成圆形薄片,中间厚边缘薄。
6. 抹油:在面皮上刷一层融化的酥油。
7. 叠层:将面皮对折,再对折,形成四层。
8. 再次擀开:轻轻擀成圆饼状。
9. 煎制:锅中放少量油,中小火加热,放入饼坯,两面煎至金黄即可。
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
面团不宜太硬 | 面团太硬会导致饼口感粗糙 |
酥油可替换 | 若没有酥油,可用黄油或植物油代替 |
火候控制 | 火太大容易糊底,火太小则不易熟 |
煎饼时翻面要快 | 避免长时间停留导致焦黑 |
饼皮厚度适中 | 过厚不易熟,过薄易破 |
总结
酥油饼的制作虽然步骤不多,但每一步都影响最终的口感。选择合适的材料、掌握好面团的湿度和煎制火候,是做出美味酥油饼的关键。通过以上步骤和注意事项,即使是新手也能轻松掌握这道传统美食的做法。
如需更多变化口味的方法(如加入芝麻、葱花等),可进一步尝试调整配方。
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