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扬州腰花汤的做法
- 编辑:卓盛心
- 2025-10-22 07:22:54
- 来源:网易
【扬州腰花汤的做法】扬州腰花汤是一道具有地方特色的传统汤品,以其鲜香爽口、口感细腻而深受喜爱。这道汤以猪腰为主要食材,搭配多种配料和调味料,经过精心炖煮而成。下面是对扬州腰花汤做法的总结与详细说明。
一、制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 扬州腰花汤 |
| 主要食材 | 猪腰、木耳、胡萝卜、青椒、姜、蒜 |
| 辅助调料 | 料酒、盐、胡椒粉、鸡精、食用油、高汤或清水 |
| 烹饪方式 | 汤煮、快炒结合 |
| 口感特点 | 清爽、鲜美、腰花嫩滑 |
| 适合人群 | 一般人群,尤其适合需要补肾的人群 |
二、具体做法步骤
1. 处理猪腰
将猪腰对半切开,去除内部的白色筋膜,用清水反复冲洗干净。然后切成薄片,加入少许料酒和淀粉腌制10分钟,去腥并保持嫩滑。
2. 准备配菜
木耳泡发后洗净,胡萝卜切片,青椒切丝,姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热后放入姜蒜爆香,随后加入猪腰快速翻炒至变色。
4. 加入蔬菜
放入木耳、胡萝卜、青椒等配菜,继续翻炒均匀。
5. 加水炖煮
倒入适量高汤或清水,大火烧开后转小火炖煮约10分钟,让食材充分融合。
6. 调味收汁
根据口味加入盐、胡椒粉、鸡精调味,最后撒上葱花即可出锅。
三、小贴士
- 猪腰处理时要注意去腥,可使用面粉、醋或料酒帮助去味。
- 腰花不宜久煮,否则会变老影响口感。
- 可根据个人喜好加入其他配料如香菇、笋片等,丰富汤的风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗地道的扬州腰花汤,既美味又营养,是家庭餐桌上的佳选。
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