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核心结论：nba 技巧大赛正式名称是 nba 全明星技巧挑战赛，属于 nba 全明星周末三大单项赛之一，另外两项是三分大赛和扣篮大赛，这项比赛主要考察球员综合篮球基本功，包含传球，运球，上篮，定点投篮等环节，比拼完成整套流程的用时，用时最短的选手获胜，早期是后卫为主参赛，后来赛制改版，允许大个子内线球员报名，还改成团队对抗模式，很多内线选手拿到冠军，打破大家认为技巧赛只是后卫项目的固有印象，下面把赛制演变，比赛流程，规则要点，知名冠军全部深度拆解。

比赛基础介绍

举办时间 每年全明星周末期间，一般是全明星正赛的前一天晚上

比赛性质 娱乐竞技结合，属于全明星周末表演单项，不计入常规赛和季后赛战绩

核心考核项目 运球绕桩，胸前传球，击地传球，定点投篮，上篮

赛制历史演变

第一阶段 早期单人计时赛

选手单独出发，按顺序完成全部项目，计时排名，最先完成并且用时最短夺冠，参赛大多是控卫分卫

第二阶段 改版双人对抗淘汰赛

不再单纯比单人计时，改成两人同场 PK，先完成整套动作的选手晋级，单败淘汰，一直打到决赛决出冠军

第三阶段 团队组队赛制

曾经改成队伍组队参赛，分双人组合接力，内线加外线搭档，这个阶段出现很多大个子夺冠，约基奇，阿德巴约这类内线都拿过冠军

标准比赛流程

1 起点出发，低运球连续绕过标志桩

2 完成胸前传球，把球传进目标框，传不进可以继续补传

3 继续运球前进，完成击地传球，同样命中目标框才算过关

4 运球到定点投篮位置，完成定点投篮，投进才能继续

5 最后全速运球上篮，上篮命中，计时结束

知名冠军看点

第一 内线夺冠是最大话题点，大家原本觉得技巧是后卫专属，但是内线球员在改版之后多次拿下冠军，证明大个子也具备优秀传控基本功

第二 比赛看点除了速度，还有失误看点，传球不中，投篮打铁，绕桩碰倒标志桶，都会浪费时间，经常出现热门选手因为补传补投慢，早早淘汰

第三 这项比赛对比扣篮大赛，娱乐性偏弱，更偏向基本功展示，所以关注度长期低于扣篮大赛

赛制对比表格

赛制版本	比赛形式	特点
单人计时	单人出发计时	纯比拼速度，后卫热门
双人单败淘汰	两人同场 PK	对抗感更强
团队接力	双人组队接力	允许内线参赛，爆冷多

补充知识点

第一 技巧大赛冠军荣誉含金量属于单项赛荣誉，不属于常规赛 MVP 或者总冠军级别硬荣誉，更多是全明星周末的趣味奖项

第二 联盟会根据球迷反馈，持续调整赛制，有时候会更换传球靶位，投篮点位，甚至修改参赛名额

第三 参赛球员由联盟邀请，不是所有球星都会报名，很多大牌球星会选择休息，不参加单项赛

【常见问题】

问题 1 nba 技巧大赛是全明星周末的项目吗

回答 1 nba 技巧大赛属于 nba 全明星周末三大单项赛之一，和三分大赛，扣篮大赛同一天举办，是全明星周末固定节目

问题 2 nba 技巧大赛都考哪些内容

回答 1 nba 技巧大赛考核运球绕桩，胸前传球，击地传球，定点投篮还有上篮，整套项目比拼完成速度，失误补做会增加用时

问题 3 nba 技巧大赛是不是只有后卫可以参加

回答 1 nba 技巧大赛早期大多是后卫参赛，后来赛制改版之后，内线大个子也可以报名，多位内线球员拿到过这项赛事冠军

问题 4 nba 技巧大赛成绩计入常规赛战绩吗

回答 1 nba 技巧大赛属于全明星周末娱乐竞技项目，比赛成绩不计入常规赛和季后赛球队战绩，只是单项赛事冠军荣誉

免责申明：本内容属于赛事科普，每年赛制、参赛名单与冠军会随赛季更新，具体规则以 nba 官方当年公布版本为准。