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手抓羊肉做法
- 编辑:倪苑峰
- 2025-10-04 02:06:32
- 来源:网易
【手抓羊肉做法】手抓羊肉是一道具有浓郁民族特色的传统美食,尤其在西北地区广受欢迎。其特点是肉质鲜嫩、口感醇厚,通常以整块羊肉为主料,搭配简单调味,保留了羊肉的原汁原味。下面将对“手抓羊肉做法”进行总结,并以表格形式展示关键步骤和材料。
一、手抓羊肉简介
手抓羊肉是一种传统的烹饪方式,主要流行于内蒙古、新疆等地。它以选用新鲜的羊腿肉或羊肩肉为主,通过炖煮的方式使肉质软烂,便于用手抓食。其味道鲜美,香气扑鼻,是节日和家庭聚餐中常见的佳肴。
二、制作步骤与材料汇总(表格)
步骤 | 内容说明 |
1. 准备食材 | 羊肉(约2kg,建议选择羊腿肉或羊肩肉) 姜片(5-8片) 葱段(适量) 盐(适量) 料酒(1-2汤匙) 清水(约3L) |
2. 处理羊肉 | 将羊肉切成大块,放入清水中浸泡30分钟去血水 捞出后用清水冲洗干净,沥干水分 |
3. 烫煮羊肉 | 锅中加水烧开,放入羊肉块,加入几片姜和少许料酒 焯水至水再次沸腾后撇去浮沫,捞出羊肉备用 |
4. 炖煮羊肉 | 另起锅,加入清水,放入羊肉、姜片、葱段 大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,直至羊肉酥烂 |
5. 调味 | 根据口味加入适量盐,搅拌均匀即可 不建议加其他复杂调料,以保持原味 |
6. 上桌食用 | 将炖好的羊肉盛入大碗中,可搭配蘸料(如辣椒油、醋、蒜泥等)食用 |
三、小贴士
- 选用新鲜羊肉是关键,肉质越新鲜,口感越好。
- 焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。
- 炖煮时间可根据羊肉的老嫩程度适当调整。
- 手抓羊肉适合搭配面饼、米饭或馒头一起食用。
四、总结
手抓羊肉的做法虽然看似简单,但每一步都至关重要,尤其是选材和炖煮时间的把控。掌握好这些要点,就能在家轻松做出一道地道的手抓羊肉,既能满足味蕾,也能感受到传统美食的魅力。
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