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用泡打粉发面做馒头的方法
- 编辑:闵纨萱
- 2025-10-26 18:19:59
- 来源:网易
【用泡打粉发面做馒头的方法】在日常生活中,很多人喜欢自己动手制作馒头,既健康又美味。而使用泡打粉发面是一种简单、快捷的方式,适合家庭操作。下面将详细总结用泡打粉发面做馒头的步骤,并以表格形式展示关键信息。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(一般为20个中等大小馒头) |
| 中筋面粉 | 500克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 温水 | 约250毫升 |
| 食盐 | 3克 |
| 酵母粉(可选) | 1克(增强发酵效果) |
> 说明:泡打粉本身具有发酵作用,但加入少量酵母粉可以提升发酵效果和口感。
二、制作步骤
1. 混合干性材料
将面粉、泡打粉、食盐混合均匀,如果使用酵母粉也一并加入。
2. 加入温水
慢慢倒入温水,边加边搅拌,直到形成絮状物。注意不要一次加太多水,避免面团太湿。
3. 揉面
用手揉成光滑的面团,大约需要5-8分钟。面团应柔软不粘手。
4. 醒发
盖上湿布或保鲜膜,在温暖处静置约1小时,直到面团体积膨胀至原来的1.5倍左右。
5. 整形
将面团取出,排气后分成小剂子,每个约50克,搓圆后稍作整理。
6. 二次醒发
将馒头胚放入蒸笼中,再次醒发10-15分钟,让馒头更蓬松。
7. 蒸制
水烧开后,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖,防止馒头塌陷。
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 水温控制 | 温水(约35℃)最适合发酵,水温过高会杀死泡打粉活性。 |
| 发酵时间 | 根据环境温度调整,夏季缩短,冬季延长。 |
| 揉面技巧 | 揉面要彻底,避免面团中有硬块影响口感。 |
| 蒸制时间 | 时间过短会导致馒头不熟,过长则可能变硬。 |
四、总结
使用泡打粉发面制作馒头是一种简便且成功率较高的方法,尤其适合初学者。只要掌握好材料比例、水温和发酵时间,就能做出松软可口的馒头。通过合理的步骤安排和细节把控,可以让馒头更加美味,满足家人的口味需求。
表格总结:
| 步骤 | 内容 |
| 材料准备 | 面粉、泡打粉、温水、盐、酵母粉 |
| 混合干料 | 搅拌均匀 |
| 加水揉面 | 温水逐步加入,揉至光滑 |
| 醒发 | 温暖处醒发1小时左右 |
| 整形 | 分剂、搓圆、二次醒发 |
| 蒸制 | 开水入锅,蒸15-20分钟 |
通过以上方法,轻松在家制作出香喷喷的馒头,享受自制美食的乐趣。
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