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用泡打粉发面做馒头的方法

  • 编辑:闵纨萱
  • 2025-10-26 18:19:59
  • 来源:网易

用泡打粉发面做馒头的方法】在日常生活中,很多人喜欢自己动手制作馒头,既健康又美味。而使用泡打粉发面是一种简单、快捷的方式,适合家庭操作。下面将详细总结用泡打粉发面做馒头的步骤,并以表格形式展示关键信息。

一、材料准备

材料名称 用量(一般为20个中等大小馒头)
中筋面粉 500克
泡打粉 5克
温水 约250毫升
食盐 3克
酵母粉(可选) 1克(增强发酵效果)

> 说明:泡打粉本身具有发酵作用,但加入少量酵母粉可以提升发酵效果和口感。

二、制作步骤

1. 混合干性材料

将面粉、泡打粉、食盐混合均匀,如果使用酵母粉也一并加入。

2. 加入温水

慢慢倒入温水,边加边搅拌,直到形成絮状物。注意不要一次加太多水,避免面团太湿。

3. 揉面

用手揉成光滑的面团,大约需要5-8分钟。面团应柔软不粘手。

4. 醒发

盖上湿布或保鲜膜,在温暖处静置约1小时,直到面团体积膨胀至原来的1.5倍左右。

5. 整形

将面团取出,排气后分成小剂子,每个约50克,搓圆后稍作整理。

6. 二次醒发

将馒头胚放入蒸笼中,再次醒发10-15分钟,让馒头更蓬松。

7. 蒸制

水烧开后,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖,防止馒头塌陷。

三、注意事项

注意事项 说明
水温控制 温水(约35℃)最适合发酵,水温过高会杀死泡打粉活性。
发酵时间 根据环境温度调整,夏季缩短,冬季延长。
揉面技巧 揉面要彻底,避免面团中有硬块影响口感。
蒸制时间 时间过短会导致馒头不熟,过长则可能变硬。

四、总结

使用泡打粉发面制作馒头是一种简便且成功率较高的方法,尤其适合初学者。只要掌握好材料比例、水温和发酵时间,就能做出松软可口的馒头。通过合理的步骤安排和细节把控,可以让馒头更加美味,满足家人的口味需求。

表格总结:

步骤 内容
材料准备 面粉、泡打粉、温水、盐、酵母粉
混合干料 搅拌均匀
加水揉面 温水逐步加入,揉至光滑
醒发 温暖处醒发1小时左右
整形 分剂、搓圆、二次醒发
蒸制 开水入锅,蒸15-20分钟

通过以上方法,轻松在家制作出香喷喷的馒头,享受自制美食的乐趣。

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